投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

こんにちは。 最近は休みの日にランニングして銭湯に行くのにハマっております。どーもレテの夏苅です。弊社にも純天然温泉がございます。こちらは同施設の自慢ですのでぜひ入りにいらして下さいね。。 本日は木曜日ということでKIN … 続きを読む →

いつも大人気のNAOKO先生のズンバ。会員様は、狭い中でのクラスで我慢を強いられておられました。申し訳ございませんでした。 本年、９月より１クラスを増設させていただきました。朝、９：４０からZUMBA　GOLD、そして１ … 続きを読む →

こんばんは。 もう９月です。秋の訪れを感じております。どーもレテの夏苅です。 昨年からスタートさせてサンデーヨガですが本日１９回目を向けました。 今回はKAKO先生です。このサンデーヨガクラスに多大なる貢献をして下さって … 続きを読む →

こんばんは。 埼玉国際マラソンに向けて準備を開始した夏苅です。 毎日、毎日コツコツと走っております。応援して下さいね。。 さぁ本題へ。 パーソナルトレーニング 会員O様はずっと3年後に富士山に登るために筋力を強化するべく … 続きを読む →

こんばんは。どーも夏苅です。 お盆休みいかがお過ごしでしたか？ 僕は地元湘南に帰り甥っ子と遊んでました。 明日19日よりレテは夏季休業を終えて営業再開します。 皆様のお盆休みの思い出、ぜひ教えて下さいね。 レテの玄関、ラ … 続きを読む →

こんにちは。 甲子園がはじまると涙腺が緩くなってしまう夏苅です。 そんな甲子園で球の速いピッチャーをみたりすると「どういうトレーニングをしているのか？」「何を普段食べてるんだろう？」と想像する人も多いと思います。僕は「肩 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 いよいよ甲子園もスタートします。僕の母校も甲子園に出場したら必ず応援に行きます。今年は自宅のテレビ観戦ですね。。 さてさて8月になりました。 毎週木曜日のトレーニングクラス開催してお … 続きを読む →

こんばんは。 昨日、マラソン大会で優勝した夏苅です。 3位までに入る目標をしっかり達成しました。 さて本日は第18回サンデーヨガということで 17回に続きRyoko先生に来ていただきました。 今回はレッスン中にレテ会員様 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 昨日はHFJに行ってきました。HFJって何？？ ヘルス＆フィットネスジャパンといってフィットネス機器やフィットネス会員システムなどなどの展示だったり話を聞く場。はじめて行った9年前か … 続きを読む →