スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

「呼吸と瞑想」

第50回サンデーシリーズはKAKO先生にお願いして「呼吸と瞑想」でした。「呼吸」はKAKO先生の得意分野。知識が豊富なKAKO先生の呼吸法を習得されて、皆様、本当にすっきりされました。 呼吸は大事ですね。 KAKO先生、 … 続きを読む

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10月8日(月)体育の日

こんにちは。 今日は体育の日ということでしっかりとがんばってます。 どーもレテの夏苅です。 レテは朝から大人のテニスレッスンを行ったり午後は南馬込文化センターを使って親子テニスをやったりしております。フィットネス部として … 続きを読む

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「yoga nidra」

こんばんは。 レテの夏苅です。 私事で大変恐縮ではございますが本日30歳のバースデーを迎えました。いつも皆様、よくして下さってありがとうございます。思えば20歳の夏苅を知っている会員様やイントラもいらっしゃるので早いもの … 続きを読む

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キッズダンス発表会

こんばんは。 台風接近しておりますが皆様どうお過ごしでしょうか? 台風が去っていけば晴れます! どーもレテの夏苅です。 本日は洗足池区民センターでダンスクラスの発表がありました。 発表の場を設けて下さった大田区シニアクラ … 続きを読む

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華金ラストレッスン( ;∀;)

こんばんは。どーもレテの夏苅です。 最近はタコ焼きにハマっております。 もちろん中はフワフワの外はカリカリ。そしてネギはマックスかけるのが好きです。 さてさて9月最後の金曜日ということで夏苅の金曜日レッスンが最後でした( … 続きを読む

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美ューティーBody Wave®とZUMBA

こんばんは。 千葉マラソンフェスタ2018年のハーフの部で3位に入った夏苅です。 皆様、メダルがありますので今度見て下さいね!(^^)! 2週続けてとなった月曜日の祝日ということでNAOKO先生にお願いして祝日特別レッス … 続きを読む

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日曜朝のEMI先生

こんにちは。 カーボローディング中の夏苅です。 3連休をいかがお過ごしになるご予定ですか? 天気も良いみたいなので存分に楽しんで下さい。 レテのイントラの先生方は身体について詳しい先生が多いです。 その中でもカッコいい身 … 続きを読む

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敬老の日は特別レッスンを開催しました。

こんにちは。 どーも平成最後の夏も終わり皆様どうお過ごしでしょうか? 私はとんかつとカレーにハマってしまいました。どーもレテの夏苅です。 敬老の日は祝日ということで特別レッスンを開催しました。 担当して下さったのはNAO … 続きを読む

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恒例のレテのジャズライブが行われました

毎年、恒例のレテのジャズライブが行われました。 今年も、横田寛之率いるエスニックマイノリティが来てくれました。こんなハイクオリティでビッグなバンドが忙しい中わざわざ来てくれるなんて、本当に嬉しい限りです。 サックスの横田 … 続きを読む

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9月のサンデーシリーズ「顔ヨガ』

こんばんは。 夕方になると涼しく感じるようになったレテの夏苅です。 本日は第47回サンデーシリーズは「顔ヨガ」です。 担当はもちろんKAKO先生です!(^^)! 7月に開催した際に大好評だったので秋のシーズンにもお願いし … 続きを読む

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