スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

6月のトレッキング 弁天山 あきる野市

久しぶりのトレッキングが開催されました。 東京都の低山、あきる野市の弁天山です。弁天山で雄大な景色を堪能してから、お隣の城山に縦走しました。そして小峰公園まで降り、武蔵五日市駅まで歩いて戻りました。 それから、拝島まで出 … 続きを読む

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レテレディースダブルストーナメントが開催されました

6月9日(火)、レテレディースダブルストーナメントが開催されました。 久しぶりの試合でしたが、拮抗した試合が続きました。試合はおろかテニスもあまりできていない、とおっしゃっていた参加者のみなさんも、試合が始まるとすぐにい … 続きを読む

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はじめてのフィットネス体験レッスン

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 いろいろと自粛モードなので大好きな飲み会も銭湯も封印しております( ;∀;) なので自宅に引きこもってスラムダンクを見ております。 さて本日は少人数で「はじめてのフィットネス体験会」 … 続きを読む

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綺理先生の気心ヨガ

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 コロナウィルスの対策をしながらレテは営業させて頂いております。 会員の皆様、ご協力ありがとうございます。 3連休ですが皆様、どうお過ごしでしょうか? レテは本日、2017年3月以来の … 続きを読む

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ラテンエクスプレスサルサのクラスは、発表会でした

今日のラテンエクスプレスサルサのクラスは、3チームに分かれて練習成果をお互いに発表しあいました。 ベースの踊りは先生が教えて、途中の部分はみんなで話し合って作るという内容。みんなで集まって良く練習しました。 なんか、すご … 続きを読む

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リンパマッサージのクラスが行われました

本日のNaoko 先生のクラスは、「美容に特化したリンパマッサージ」でした。 小顔効果や冷え、むくみ対策として効果のある様々な動きを紹介してくださいました。 みなさん、もっとやって欲しかった、と大満足。 「同窓会の前とか … 続きを読む

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お陰様で11周年を迎えました

皆様のお陰をもちまして、レテは11周年を迎えることができました。永年賜りましたご愛顧に対し、心より御礼申し上げます。 レテは、2020年1月より皆様にとって有意義な情報を少しでも発信すべくメールマガジンを開始いたしました … 続きを読む

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体幹トレーニング体験

こんにちは。 暦の上では春ということでこれから 暖かくなることを期待している夏苅です。 2月のメルマガでお送りさせて頂いた 「限定1名様体幹トレーニングワンポイントレッスン」 を本日やらせていただきました。 メルマガ登録 … 続きを読む

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プランターのお花が新しくなりました

レテのお外のプランターのお花を植え替えました。 とても可愛らしいお花になりましたので、ご覧ください。

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令和2年もランニング

こんばんは。 本日、令和2年はじめてランニングに行ってまいりました。どーも夏苅です。 今年は元旦に10キロマラソンの大会に参加して結果は惨敗( ;∀;)ということで現実を受け止めて一生懸命練習していきます。 今日は令和2 … 続きを読む

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