スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

ジャパン駅伝ツアー2019

こんにちは。 どーも走り終わったばかりのレテ夏苅です。 今年もとっても楽しく駅伝ができたこと嬉しく思います。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 今年のスローガン 「その1秒と言わず5秒ぐらいは削り出せ」 と言う感 … 続きを読む

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ダンスクラスのメンバーが発表会に出ます

こんばんは。 今日から弁当作りがんばります。 どーもレテの夏苅です。 毎週水曜日にSHI⇒NA先生も下でがんばってダンスレッスンを行っております。今回、1番上のクラスのメンバーが発表会に出ます。 今日も一生懸命、がんばり … 続きを読む

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第65回サンデーシリーズ

こんばんは、 いよいよ来週は駅伝であります。 しっかり調整したいと思います。どーもレテの夏苅です。 今日は第65回のサンデーシリーズが開催されました。 今回のインストラクターはレテでレッスン行うのは2回目となるAzusa … 続きを読む

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お花見ランしてきました。

こんばんは。 プロ野球も開幕しました。 新元号も発表になりました。 2019年はいつも以上にウキウキワクワクな夏苅です。 さて本日は4月最初のランニングということで行ってきました。この時期は南馬込の桜並木に出店が出たり花 … 続きを読む

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第64サンデーシリーズ

こんばんは。 先週イチロー選手の試合を観に行った夏苅です。 やっぱりレジェンド!スターでした。 一応、野球人として見入ってしまいました。 さて本日は第64回のサンデーシリーズということでRyoko先生に来て頂きました。R … 続きを読む

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3週連続でmiyon先生のレッスンが行われました。

こんばんは。 今日の夜は勤務が終わってから友人とランニングに行ってきます。 どーもレテのナツカリです。 3月は3週続けてmiyon先生がヨガレッスンを行って下さいました。レッスンの中でもポーズがきれいだったり、説明が分か … 続きを読む

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コアコンディショニングでしっかり整えました

こんにちは。 花粉がひどい中、今日も走ってから出社した夏苅です。 天気は良好で最高の気分でございます。 木曜日の夜は夏苅クラスが行われます。 「コアコンディショニング」です。何をするか??と申しますとストレッチポールを使 … 続きを読む

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レテのランニングは駅伝に向けてがんばりました。

こんばんは。 最近、いきなりステーキにハマりました。 どーもレテの夏苅です。 さてさてレテのランニングサークルは駅伝に向けて現在がんばっております。その駅伝は4人1組で行われる大会です。レテとしても2チームが3チームにな … 続きを読む

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第62回サンデーシリーズ

こんばんは。 花粉症ハンパないっすね。 マジ花粉症ハンパないって!猛威振るいまくりやもん!って感じですかね。 どーもレテの夏苅です。 第62回サンデーシリーズは本日開催されました。 サンデーシリーズに毎回、いろんな案を提 … 続きを読む

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KOVA先生がタイ修行に行かれました。

こんばんは。 花粉症がMAXにきついです。 どーもレテの夏苅です。 レテのKOVA先生がムエタイ修行のためタイに行かれました。 帰って来ましたら本場仕込みの特別レッスンを開催してくれる約束をして下さいました。ちなみにKO … 続きを読む

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