月別アーカイブ: 2016年2月

江の島までランニング

地元・湘南茅ヶ崎からの更新です。 どーもどーもさきほどランニングから帰ってきた夏苅です。 昨日と本日の2日間、連休ということで地元・湘南茅ヶ崎に帰って来ております。ここに帰って来たのは江の島までランニングしたらどうなるか … 続きを読む

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☆NEWインストラクターのお知らせ☆

2016年2月より土曜日の朝のハタヨガはMARIKO先生が担当します。 先生は、非常にストイックにトレーニングされていて、効かせるヨガを展開されます。 会員の皆様、土曜の朝は、ヨガでトレーニングして1日をスタートしてみま … 続きを読む

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