投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

こんにちは。 レテの夏苅です。 お盆休みはいかがでしたか？ 私は地元は湘南の茅ヶ崎にいました。 海岸を走って走って日焼けしました。 レテはお盆休みを終えて今日から営業を開始しました。 夏苅も気を引き締めてがんばっていきた … 続きを読む →

こんにちは。 毎週木曜日はリズミカルエアロは６０分のクラスです。 ベイスターズファンの宮﨑先生がエアロとピラティスの２本立てでレッスンを行って下さいます。 そして月に１回はラテンエアロを行っているので音楽に合わせて踊りた … 続きを読む →

こんにちは。 レテの夏苅です。 毎週木曜日はレテのランニングの日ということで 行って参りました。 １０月下旬に行われるフルマラソンに参加するメンバーの皆様と練習です。最低ラインと4.5時間で走るという目標に向けて頑張って … 続きを読む →

こんにちは。 最近は玄米とルイボスティーにハマってます。 どーもレテの夏苅です。。 本日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 ピラティスのレッスンとディープリラックスヨガの特別クラスです。 ★ディープリラックスヨ … 続きを読む →

SHI⇒NA先生のキッズダンスクラスが行われました。 このクラスは９月に発表する場を設けて頂いているのでみんながんばってます。 現在毎週水曜日に３クラス行ってます。 １６：１０（４５）キッズダンス １７：００（４５）キッ … 続きを読む →

心配された雨が、やはり少し残るコンディション。霧雨が止まない中、３０分の中断を挟んで第一試合が進んでゆきます。試合をリードしたのは、スポーツラーニングhttps://sportslearning.jp/さんのレッスンを受 … 続きを読む →

こんにちは。 株式会社レテの夏苅です。 高校野球は予選が終わりいよいよ甲子園がスタートします。 熱中症対策をしながらがんばってほしいですね。 さてそんな暑さを吹き飛ばしてくれるレテのキックアウト金曜クラスのKOVA先生。 … 続きを読む →

こんにちは。 最近、毎日のように弁当を使った結果、、、どんどん見栄えが良くなって人間１週間も突き詰めればできるようになると実感しました。どーもレテの夏苅です。。 さて、、、テーマは「睡眠」です。 皆様、睡眠はしっかりとれ … 続きを読む →

今日は、海の日です。大田区の最高気温は３３度。海の日に相応しい暑い晴天でした。 そんな中、清々しい皆様が集まってくださいました。 朝、９時４０分からは「かんたんコンディショニング」。ZUMBA GOLD担当のNAOKO先 … 続きを読む →