月別アーカイブ: 2012年3月

石老山にトレッキングに行ってきました

NPO法人大田ウェルネスクラブと合同のトレッキング教室で 相模湖の近くの石老山に行ってきました。 心配された雨にも会わず、心地よい風の気持ちの良いトレッキングでした。 来月は、神奈川県の湯河原周辺の山を計画しています。 … 続きを読む

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レテ&トムテニススクールのトムコーチが表彰されました。

こんにちは。どーもレテの夏苅です。 本日は嬉しいお知らせがあります。 レテ&トムテニススクールの校長、トムコーチが2011年PLAY&STAYコーチ・オブ・ザ・イヤー優秀賞受賞を受賞されました。あめでとうございます。トム … 続きを読む

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月曜日の夜はストレッチバレエ

こんばんは。レテのスタッフブログもこんなに更新頻度があがりました。どーもレテの夏苅です。 月曜日の夜はストレッチバレエクラスです。このクラスは名前の通り50分間のクラスの中でストレッチとバレエを行うクラスであります。バレ … 続きを読む

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レテ&トムテニススクールのキッズクラス

こんにちは。花粉症で鼻声の夏苅です。 今日はレテ&トムテニススクールのキッズクラスについて!です。 キッズクラスのクラスは、低いネットを使用してラリーを行ったり、サーブのフォームを作るためにボールを投げたりします。最後に … 続きを読む

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J-POPエアロ

昨年3月11日、東日本大震災で被災された皆様に、心よりお見舞い申しあげます。 こんにちは。本日のブログはエアロビクスのクラスを紹介です。どーもレテの夏苅です。 本日の「おなかシェイプ」のクラスはKIM先生の代講で戸井先生 … 続きを読む

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今月最初のストレッチポール体験会

こんばんは。本日ストレッチポール体験会がありました。参加してくださった皆様ありがとうございます。LPN公式ホームページに載っている夏苅写真もそろそろ変更時期かなっと実感しております。どーもレテの夏苅です。 3月がスタート … 続きを読む

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金曜日の夜のエアロビクスクラス

金曜日の夜は、kim先生のエアロビクスがあります。 レテのインストラクターの先生は、身体についてとても良く勉強していますが、 kim先生はその中でも得に身体について良く理解しておられる先生です。 クラスでは、エアロビクス … 続きを読む

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3月8日レテ&トムのテニス

こんばんは。先週、雨が多かったので今日は久々のテニスができて感謝です。しかし雨が降らなくても花粉症で悩むどーもレテの夏苅です。 皆様、本日はチャレンジャー1のクラスの子供達が夏苅を見て「テニスカメラマン」と新しいニックネ … 続きを読む

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ニューボクササイズクラス

こんばんは。昨日、野球の試合でヒットを放ち3月 7日 21:33 チームも快勝して心地良い身体の張りを訴えているどーもレテの夏苅です。 水曜日の夜のレテスタジオレッスンは19:00からMAKI先生のビューティーヨガがあり … 続きを読む

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レテのテニスはお休みになりました。

こんばんは。本日はテニスのマサコーチのコンディショニング指導をさせていただきました。どーもレテの夏苅です。 本日、残念ながらレテのテニススクールは全クラス中止になってしまいました。 木曜日と金曜日には晴れてテニスの会員様 … 続きを読む

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