月別アーカイブ: 2011年11月

パラパラ風エアロ

こんにちは。先週、部屋の大掃除をしていらないものを大量に捨てたら大切なものまでなぜか捨ててしまい昨日、慌ててしまった夏苅です。 本日、KIM先生の代講で戸井先生がイベント形式でレッスンを行って下さいました。 その名も「パ … 続きを読む

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24日のファットバーナーのクラス

こんにちは。最近は読書がマイブームになっているレテの夏苅です。 本日11月24日、木曜日の13:45からのクラス、その名もファットバーナーです。このクラスを紹介させていただきます。 またファットバーナーのクラスを担当して … 続きを読む

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11月の特別レッスン2

こんばんは。1日に2回ブログを更新するなんて・・・どーも夏苅です。 本日、11月23日は、特別レッスンイベントの日です。 夕方にもブログは更新しましたが夜は16時から始まった綺理先生のアロマ経絡ヨガの内容です。 夏苅がス … 続きを読む

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11月の特別レッスン1

こんにちは。昨日、部屋の掃除をしたレテの夏苅です。 本日、11月23日は、特別レッスンイベントの日です。 JCCAマスタートレーナーでレテのアドバイザーでも本村先生に13時から15時まではスタジオ15時15分以降はパーソ … 続きを読む

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感謝です。

こんにちは。昨日、ソフトバンクが日本一になり投手力、打撃力共に12球団1だと実感したレテの夏苅です。 本日、残念なお知らせがあります。 レテのフィットネスクラブがスタートした2009年より、はじめてヨガのクラスを持って下 … 続きを読む

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