月別アーカイブ: 2015年4月

日曜日のクラスが変更になります。

どーもどーも 先日、蜂に刺された夏苅です。 入会説明中に左脇腹に刺さりました。痛かったです。 本日は4月最後の日曜日です。 そうです2009年レテプログラム開始以来6年間・・・レテの日曜日午後の顔として2枠もって下さって … 続きを読む

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4月、春のトレッキング 生藤山

春のトレッキングは、花三昧です。 今回は、相模湖近くの生藤山に行ってきました。 花、花、花、で、気温も調度良く、お天気にも恵まれ、すがすがしい、本当に気持の良いトレッキングでした。 山桜、ミツバツツジ、スミレ、山吹、ヤマ … 続きを読む

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第2回お台場女子駅伝 ☆祝優勝☆

こんばんは。お疲れさまです。 さきほどお台場女子駅伝の会場・潮風公園から帰って来た夏苅です。 ひとまずレテを代表して出場した通称・ハリスJapan・・・じゃなくてレテJapanの皆様、お疲れ様でした。優勝おめでとうござい … 続きを読む

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土曜日はチアダンス&ストレッチポール

こんにちは!! 4月に突入して、もう!?まだ!? 様々な感覚がありますが11日が経ちました。 皆様、どのようにお過ごしでしょうか。 本日のレテは、マラソン大会組も留守番組も とても盛り上がっております! まずは、毎週土曜 … 続きを読む

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月曜日のスローフローヨガ

どーもどーも 先日、高校野球を観に甲子園まで行ってしまった夏苅です。 プロ野球も開幕して、慌しい毎日を送っております。 そんな中、今週はランニングの大会もあったりします。 そして今回のスタジオプログラムの編成で大きく動い … 続きを読む

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