こんにちは！！
４月に突入して、もう！？まだ！？
様々な感覚がありますが１１日が経ちました。
皆様、どのようにお過ごしでしょうか。
本日のレテは、マラソン大会組も留守番組も
とても盛り上がっております！
まずは、毎週土曜日櫻井のレギュラーレッスン！
★☆チアダンス☆★
１０月からスタートし、有難い事に毎週来ていただいてるお客様がいらっしゃいます。
スタートしたときは、踊るのもポンポンを持つのもはじめてでしたが
今では振りがスラスラと身体に入っていて、いつも笑顔で踊ってくれています。
最近ではピルエットといった技も取り入れたり、
ラインダンスのスピードを早くしたり、
ロールといった、時間差で動くチア独特の要素を含めて
本格的に１曲を踊るようになりました！
そんな本日は、はじめてダンスをするという親子ペアが体験にきてくれました。
だんだんレベルが上がりつつあるレッスンですが
初心者の方でも楽しく元気一杯明るく踊れるのが、櫻井クラスです！
この写真は最後のポーズを決めるときに、音楽だけ流れていて
「なににしよう?」 「どうしよう?」
とみんなで考えていたら、
とっさにできたポーズです。
これには、本当に全員で驚いたと同時に大笑いでした。
このような感じで楽しくやっているので、
是非みなさんでLet’s Danceしましょう☆★
話し変わりまして、、、
毎週土曜１６：００からはレテスタッフによるストレッチポールのレッスンです！！！
本日は阿久津が担当させて頂きました！
久しぶりのレッスンだったにも関わらず、
多くの方に参加していただいたので少し緊張しました。
私のレッスンでは
前半戦に基本のベーシックセブンを行い、
後半戦は上半身中心または下半身中心をその場に応じて行います。
時にはちょっとした筋トレやダイエットメニューなども取り入れたり・・・☆
しかし自称イケメンの夏かり氏ほど笑いは取れませんので、、、
私のレッスンは、
癒しの音楽が流して気持ちよく身体の調整をしていく”穏やかレッスン”です。
実いかに会員さんを眠気に襲わせられるか、毎回挑戦していたりいなかったり、、、笑
会員様の要求になるべく応えられるようなレッスンを心がけていますので
またの機会に参加お待ちしております♪
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