月別アーカイブ: 2019年3月

第64回サンデーシリーズ

こんばんは。 先週イチロー選手の試合を観に行った夏苅です。 やっぱりレジェンド!スターでした。 一応、野球人として見入ってしまいました。 さて本日は第64回のサンデーシリーズということでRyoko先生に来て頂きました。R … 続きを読む

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3週連続でmiyon先生のレッスンが行われました。

こんばんは。 今日の夜は勤務が終わってから友人とランニングに行ってきます。 どーもレテのナツカリです。 3月は3週続けてmiyon先生がヨガレッスンを行って下さいました。レッスンの中でもポーズがきれいだったり、説明が分か … 続きを読む

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コアコンディショニングでしっかり整えました

こんにちは。 花粉がひどい中、今日も走ってから出社した夏苅です。 天気は良好で最高の気分でございます。 木曜日の夜は夏苅クラスが行われます。 「コアコンディショニング」です。何をするか??と申しますとストレッチポールを使 … 続きを読む

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レテのランニングは駅伝に向けてがんばりました。

こんばんは。 最近、いきなりステーキにハマりました。 どーもレテの夏苅です。 さてさてレテのランニングサークルは駅伝に向けて現在がんばっております。その駅伝は4人1組で行われる大会です。レテとしても2チームが3チームにな … 続きを読む

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第62回サンデーシリーズ

こんばんは。 花粉症ハンパないっすね。 マジ花粉症ハンパないって!猛威振るいまくりやもん!って感じですかね。 どーもレテの夏苅です。 第62回サンデーシリーズは本日開催されました。 サンデーシリーズに毎回、いろんな案を提 … 続きを読む

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KOVA先生がタイ修行に行かれました。

こんばんは。 花粉症がMAXにきついです。 どーもレテの夏苅です。 レテのKOVA先生がムエタイ修行のためタイに行かれました。 帰って来ましたら本場仕込みの特別レッスンを開催してくれる約束をして下さいました。ちなみにKO … 続きを読む

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Yurika先生の特別レッスン

こんにちは。 東京マラソンの興奮冷めやらぬ夏苅です。 実はさっきまで応援に行ってました。 個人的にGMOアスリーツの下田選手の楽しそうに力強く走る姿が大好きです。残念ながらMGC獲得はなりませんでしたが次回に期待ですね。 … 続きを読む

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