「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 AYAKO先生による特別レッスンが開催されました。`ペルヴィストーニング`骨盤周りを緩めて安定させて動きを作る。そして骨盤美人を目指す75分の特別クラスです。少人数でより細かく個人に … 続きを読む →

こんにちは。 地元は茅ヶ崎の夏苅です。 夏の思い出作りに真夏の大イベント行ってきました。 ダンスイベント　SxKxBEACH2024 レテのストリートダンスを担当してくださっているDaisuke先生主催のダンスイベントで … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 蒸し暑い日が続いておりますがレテのランニングは元気に開催されております。本日はレテランに新メンバーが来てくださいました(*’▽’)皆様のご参加ありがとうござい … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はYurika先生によるサンデークラスです。 以前はマタニティヨガ、ママヨガ＆ベビーヨガをレテで開催して下さっていた先生です。とても優しい雰囲気のサンデークラスで皆様、ジメジメし … 続きを読む →

どーもレテの夏苅です。 外は本降りという中、ご来館頂きありがとうございます。本日は金曜日の夜特別レッスンということで宮﨑先生にお願いして太極舞とバレトンの2本立てです。夜の特別クラスは時々開催されるのでまた告知させて頂き … 続きを読む →

こんばんは どーもレテの夏苅です。 本日は悪天の中、ご来館頂きありがとうございます。午前中の晴天がうそのようにいっきに豪雨となった午後。夕方のサンデーシリーズ前は再度豪雨( ；∀；)本日のサンデークラスはUDA先生のZU … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はレテのランニング。メンバー全員勢ぞろいです(≧◇≦） またみんなで走れる日を楽しみにこれからも活動を続けていきます。レテのランニング部はどなたでも参加可能なのでぷらっと遊びにい … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はYurika先生によるサンデークラスです。以前はマタニティヨガ、ママヨガ＆ベビーヨガをレテで開催して下さっていた先生です。とても優しい雰囲気のサンデークラスで皆様、ジメジメした … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はペルヴィストーニングの特別レッスンが開催されました。 担当はAYAKO先生。 とても人気があって毎週金曜日のレギュラーレッスンは満員です。 今回は完全予約の少人数でのレッスン。 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はレテランニングということで 心地良い風の中、走ってきました。 まだまだメンバー絶賛募集中です(^_-)-☆ 皆様のご参加お待ちしております。