「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 レテの夏苅です。 毎週木曜日はレテのランニング。 今日は４名のメンバーで頑張りました。 西馬込のレテを出発して呑川に出てそのまま池上本門寺までゆるく長く走ります。そのまま写真のある歩道を通りレテに帰ってきま … 続きを読む →

こんにちは(^^)/ レテの和田です！ この日はGW最後の特別レッスンSHI⇒NA先生による 大人のダンスレッスンです(*^^*) たくさんカラダを動かし汗をかいてとても楽しいクラスです！☆彡 SHI⇒NAは明るくとても … 続きを読む →

こんにちは(^^)/ レテの和田です！ 皆さんGWは充実していますか☺ この日は夏日となりとても暑くなりました( ;∀;) GW後半戦はハタヨガのyuka先生によるレッスンが開催されました☆彡 お若くてフレッシュなクラス … 続きを読む →

おはようございます。 どーもレテの夏苅です。 特別レッスン第3弾ということで YU先生のダンスレッスンです(^_-)-☆ 1回完結レッスンですが皆様カッコ良く決めて下さいました。 イケイケなダンスメンバーって感じです。 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 GWいかがお過ごしでしょうか？ レテはGWバージョンで営業させて頂いております(^^♪ 5月4日の本日からヨガレッスンを担当して下さるSAORI先生。 今日からスタートの新クラスです … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 ご紹介が遅れてしまい申し訳ございません。 半年間限定で土曜日のZUMBAレッスンを開催して下さるのはUDA先生です。 ダンス要素を取り入れてちょっときつくとっても楽しいクラスです(^ … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 GW特別クラス第2弾は完全予約制のヨガレッスン。 Kazumi先生にお願いして開催致しました。 この日はあいにくの雨でしたが満員御礼(^^♪ お足元が悪い中、ご来館ありがとうございま … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 GWはスタートしました。特別レッスン第1弾はSHI⇒NA先生による大人のヒップホップダンスクラス。 音楽と振りが大好評でした(^^♪ 5月5日(木）続きを開催予定です。もちろん初参加 … 続きを読む →

こんにちは。 レテの夏苅です。 ＧＷがどうお過ごしでしょうか？楽しいことなどなどありましたら教えて下さいね(^^♪ 最初2キロランニングでスタートしましたが今は3キロに伸びました(*^-^*) 池上本門寺を中間地点として … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 今日からGWがスタートです。 4月からレテの木曜日ヨガクラスは太田先生になりました。 優しいオーラが出まくっている先生です。 週に1回ヨガで癒されるって良いですね(^^♪ ぜひ日常で … 続きを読む →