フィットネス」カテゴリーアーカイブ

今年もマシントレーニングがんばります。

こんにちは。 どーも夏苅です。 先日、沖縄にプロ野球のキャンプを観に行きました。 やっぱり僕はヤクルトが良いですね!(^^)! さぁ木曜日はトレーニングの日です。 今年もがんばっていきましょう。 毎週、テーマを決めて行っ … 続きを読む

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Kazumi先生のヨガレッスン

こんにちは。 2月になりました。レテは2月で9周年を迎えます。 どーもレテの夏苅です。 本日は2クラス続けてKazumi先生に特別レッスンを行って頂きました。昨年の10月より土曜日クラスのレギュラーになられた先生です。優 … 続きを読む

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お正月特別レッスン第6弾 miyon先生

こんばんは。 急激に寒くなったなと感じています。どーもレテの夏苅です。 2018年になってから特別レッスンを6回やらせて頂きました。 楽しく参加して下さった会員の皆様、ありがとうございます。 担当して下さった先生方、あり … 続きを読む

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お正月特別レッスン第5弾 AYAKO先生

お正月特別レッスン第5弾は、レテが誇るAYAKO先生の「お腹ペルヴィス」です。お腹、骨盤周りの筋肉をほぐして鍛える、そんなクラスでした。 先生からの丁寧な説明を、みんな真剣に聞きます。その後の実技では、先生がひとりひとり … 続きを読む

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お正月特別レッスン第4弾 NAOKO先生

年始にスタッフのM女史が見事に生けてくれた百合の花が満開になりました。新年になってからもう一週間が過ぎたのですね。葉牡丹と一緒に、毎日、会員様をお迎えしています。 さて、本日は、NAOKO先生が「お正月特別レッスン第4弾 … 続きを読む

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お正月特別レッスン第3弾 moco先生

こんにちは。 2018年に入り野菜生活をしている夏苅です。 これからどのような変化が起きるか楽しみです。 ちょうど2018年がスタートして1週間。だんだん元の生活に戻ってきているかと思いますがいかがでしょうか? 本日はお … 続きを読む

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お正月特別レッスン第2弾 MAYUMI先生

こんにちは。 今年も数々のマラソン大会に出場予定の夏苅です(*‘∀‘) 昨日に続き本日も「レテのお正月特別レッスン」を開催しております。本日はMAYUMI先生です。2ヶ月続けてのイベントレッスンは今回も2本立てでの開催で … 続きを読む

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お正月特別レッスン第1弾とおまけ

こんばんは。 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。 2018年は明るく楽しく笑って過ごす夏苅です。 本日よりレテは営業しております。多くの会員様のご来館ありがとうございます。1月もお正月特別 … 続きを読む

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レテのクリスマス特別レッスン第4弾 キャンドルヨガ

こんばんは。 今年はどんな1年でしたか?? 個人的に良く考えて良く動く1年でした。どーもどーもレテの夏苅です。    今年もキャンドルヨガを開催させて頂きました。 担当はもちろんヒカリ先生です。 キャンドルは電池式を使っ … 続きを読む

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レテのクリスマス特別レッスン第3弾 太陽礼拝108回

こんばんは。 レテの年内営業日もあと少しです。今年はどんな1年でしたか?私、夏苅は漢字一文字で表すと「走」というところでしょうか。。来年も元気に走れるように健康に過ごしていきたいと思います。 クリスマス特別レッスンも第3 … 続きを読む

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