月別アーカイブ: 2016年11月

最近トレーニングエリアで汗を流す会員様が増えました。

こんにちは。 皆様トレーニングやってますかー?? どーもどーも走るための体つくりを行っている夏苅です。 最近、トレーニングエリアで汗を流している会員様が増えました。 レテのキャンペーン企画 「本格ダイエットトレーニングチ … 続きを読む

カテゴリー: お知らせ, フィットネス | 最近トレーニングエリアで汗を流す会員様が増えました。 はコメントを受け付けていません。

お申し込みは11月30日までです!

こんにちは。 11月から募集スタートをした 「本格ダイエットトレーニングメンバー」 「腰痛・膝痛予防改善トレーニングメンバー」 締め切りは、11月30日(水)までとなっております。 募集開始をしてから多くの会員様に応募し … 続きを読む

カテゴリー: イベント, スタッフブログ, フィットネス | タグ: , , , , , , , , , , , , | お申し込みは11月30日までです! はコメントを受け付けていません。

4年連続でRun for the Cure に参加しました。

こんにちは。 10キロ走り切りレテに戻ってきた夏苅です。 本日は晴天に恵まれ心地良い天気の中でマラソン大会が行われました。大会といっててチャリティーランニングなので制限時間もなく比較的緩い大会となっております。毎年、参加 … 続きを読む

カテゴリー: フィットネス | 4年連続でRun for the Cure に参加しました。 はコメントを受け付けていません。

レテのランニングがんばりました!

どーもどーも こんばんは。。 いよいよマラソン大会まで10日を切りました。 しっかりと自分のテンションを上げてベストパフォーマンスでランニングできるように自分自身も勤務終了後に走っております。なので最近は順調に走れており … 続きを読む

カテゴリー: フィットネス | レテのランニングがんばりました! はコメントを受け付けていません。

SHI⇒NA先生のダンスクラス(11月3週目)

こんばんは。 先日よりダイエットクラスがスタートしました。 皆様しっかり結果を出して下さいね。 どーもレテの夏苅です。 今日もレテは夕方から子供達で賑わっております。 テニスに来るスクール生、ダンスに来るスクール生。 み … 続きを読む

カテゴリー: こどもクラス | SHI⇒NA先生のダンスクラス(11月3週目) はコメントを受け付けていません。

レテのトレーニングクラス開講!!

みなさん、こんにちは。 ハロウィンが終わり、都内はクリスマスのイルミネーションがちらほらとはじまってきましたね。 あと半月で12月です!! 12月はクリスマスや年末にかけて忘年会など、いろいろな行事盛りだくさんではないで … 続きを読む

カテゴリー: スタッフブログ, フィットネス | レテのトレーニングクラス開講!! はコメントを受け付けていません。

長原商店街まで遠征しました。

こんばんは。 まだサムライジャパンの試合結果は見てないですよ! 早く結果を知りたい!と思う夏苅です。 今日のランニングは長原商店街まで遠征です。 長原は商店街の中に飲み屋さんがたくさんあります。夜は飲み屋、昼はランチ営業 … 続きを読む

カテゴリー: フィットネス | 長原商店街まで遠征しました。 はコメントを受け付けていません。

SHI⇒NA lete dance studio

こんばんは。 昨日、今日ととても寒くなっております。テニススクールに通うスクール生の格好も暖かそうなカッチョイイウエアを着用してテニスに来ます。私もアディダスやナイキといったカッコいいブランドのウエアが欲しいなーとちょっ … 続きを読む

カテゴリー: お知らせ | SHI⇒NA lete dance studio はコメントを受け付けていません。

第4回サンデーヨガクラス

こんばんは。 昨日の6大学野球選抜対東京ヤクルトの試合を観に行けばよかったと後悔する夏苅です。前回は10年、、、この日も行けなかったので次回10年後の38歳の時には必ず行きたいと思っております。 さて本題へ。 9月より月 … 続きを読む

カテゴリー: フィットネス | 第4回サンデーヨガクラス はコメントを受け付けていません。

方位・高度・気圧・温度計測機能付き電波式腕時計をいただきました

本日、思いがけなく時計をいただいてしまいました。方位・高度・気圧・温度計測機能付き電波式腕時計です。トレッキングの時に使用してみてください、との事。 嬉しくて、嬉しくて、空に舞い上がりそうです。 私がトレッキングを一生懸 … 続きを読む

カテゴリー: トレッキング | 方位・高度・気圧・温度計測機能付き電波式腕時計をいただきました はコメントを受け付けていません。