月別アーカイブ: 2015年3月

こんにちは。 今日は、日曜日spesialYOGAについてご紹介いたします！！ レテでは、少人数制でゆったりとおちついた空間で YOGAをおもいっきりおこなっていただけるよう、 日曜夕方にspesialなYOGAレッスン … 続きを読む →

芝が張り替えられたばかりの神宮球場に早く行きたい！ そんな今週から野球も始まり楽しみでしょうがない夏苅です。 今日はズバリ「パーソナルストレッチ」であります。 そもそもパーソナルストレッチとは？？？ トレーナーがお客様の … 続きを読む →

こんにちは。 そろそろ桜の季節ですね！ お花見したいな???☆☆★ またまた久々の登場になってしまいました櫻井です。 ４月から日曜日のレギュラークラス KIM先生のエアロ&コンディショニングの時間が１５分伸びて、 … 続きを読む →

どーもどーも いよいよお台場女子駅伝に向けて始動いたします。私は監督兼トレーナーであります。今回は選手ではありません。どーも夏苅です。 本日のレテランニングは池上本門寺であります。 そうここでやっと本題に繋がる訳です。そ … 続きを読む →

どーもどーも最近、夕方のドラマでアイスホッケーのドラマ「プライド」がやっていて観てしまいました。。１０年以上前のドラマですがキムタク主演でカッコイイんです。そしてクイーンの「 I Was Born To Love You … 続きを読む →

どーも先日、野球のユニホームをもらったところＮＡＴＳＵＫＡＲＩのはずがＭＡＴＳＵＫＡＲＩとネームされていて笑うしかなかった夏苅です。 野球部あるあるのひとつに業者のミスによりカバンやシャツのネームが違う選手が１人はいます … 続きを読む →