お知らせ」カテゴリーアーカイブ

小嶋先生のストレッチ

本日、我が社の夏苅は、なんと、荒川河川敷で行われる「第60回六無川東京喜多マラソン大会」のフルマラソンに出場するため、お休みをいただいております。 そこで、このところ人気急上昇中の「シェイプエアロ」の小嶋先生がストレッチ … 続きを読む

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GW特別クラス第6弾

こんばんは。レテの夏苅です。 GWも終えて皆様、今日から通常の日常に戻られたと思います。 今日からまた気合入れて頑張っていきましょう。 さてGWも昨日で終わり。。 でもレテの特別クラスは1日延長してしまいました。 第6弾 … 続きを読む

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GW特別クラス第3弾は3本立て。

こんにちは。 GWはどうお過ごしでしょうか? 私、夏苅のGWは春日部大凧マラソンでハーフを走ったあとにナイターで草野球をやるというタフガイぶりをみせました。 レテはGW特別ウィークということで特別レッスンを多数用意してお … 続きを読む

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第13回サンデーヨガ

こんばんは。 どーもどーもレテの夏苅です。 早いものでレテのサンデーヨガも13回目です。 2012年の秋から4年半レテのクラスを支えて下さったMami先生がいよいよ明日でレテを卒業してしまいます( ;∀;) 今日は卒業前 … 続きを読む

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GWの予定

こんばんは。レテの夏苅です。 さてさて皆様はGWどう過ごす予定ですか?レテは今年もGW特別クラスを多数ご用意致しましたのでよろしくお願い致します。 そのスケジュールは 5月1日(月)~5月8日(月) 1週間開催します。 … 続きを読む

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YAE先生によるイタリア家庭料理教室@レテレンタルキッチン

本日は、La Tavola Felice ~幸せな食卓~ 主宰 YAE先生により、 イタリア料理教室が開催されました。 今回は、春野菜をたっぷり使ったお料理で、メニューは以下の通り。 ☆春野菜たっぷりオリーブオイル和え … 続きを読む

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3月のトレッキング 千葉県 烏場山(からすばやま)

3月のトレッキングは、千葉県の烏場山でした。 花の町、和田浦を出発して歩くこと約3時間、頂上に到着しました。今回のコースはあまり起伏が無かったので、ピッチをやや上げての歩行でした。 途中、山々の後ろに太平洋が見えたりして … 続きを読む

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3月15日 特別クラス

こんばんは。レテアルバイトの鷹取です。 最近は春の兆しが見えてきたと思いきや、肌寒い日が続き、身体の変化などを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は寒くなると姿勢が縮こまってしまい、肩こりがひどくなりやすい傾 … 続きを読む

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土曜日の新クラス紹介

こんにちは。 一月からレテでアルバイト始めた、高道と申します。 アニメと料理が好きな、獅子座の十八歳です。 これまで、部活として一年ぐらいテニスやバスケをやっていました。 ちなみに、得意料理はチャーハンと回鍋肉で、好きな … 続きを読む

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ランニングに参加してくれるメンバー募集(*^-^*)

こんばんは。 ランニングから戻ってきた夏苅です。 レテの本格ダイエットプログラムは最終章を迎えております。レテのランニングに参加している会員様の中にもこの企画に挑戦している方がいらっしゃいます。ということで最後は池上本門 … 続きを読む

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