月別アーカイブ: 2017年7月

こんばんは。 昨日、マラソン大会で優勝した夏苅です。 3位までに入る目標をしっかり達成しました。 さて本日は第18回サンデーヨガということで 17回に続きRyoko先生に来ていただきました。 今回はレッスン中にレテ会員様 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 昨日はHFJに行ってきました。HFJって何？？ ヘルス＆フィットネスジャパンといってフィットネス機器やフィットネス会員システムなどなどの展示だったり話を聞く場。はじめて行った9年前か … 続きを読む →

こんばんは。 SHI⇒NA先生が海外でのお仕事を終えて日本に帰宅されました。 さっそく今日からレッスン再開です。 17：00（45）未就学児クラス 17：45（60）中級クラス よろしくお願いいたします。

今年もレテに来てくれました。ビッグなアーティストＥｔｈｎｉｃ　Ｍｉｎｏｒｉｔｙ(公式ＰＶ：http://www.ethnicminority.jp/video.php)。 レテのライヴは、本物です。どこにも負けません！ … 続きを読む →

こんばんは。 さきほど、とんかつ定食を食べた夏苅です。 久が原まで遠征してしました。 さて本題のラダートレーニング。 金曜日のキックアウトのクラスを担当して下さっているレテの癒しボクサーＫＯＶＡ先生の代打として2週に渡っ … 続きを読む →

こんにちは。 先日、草野球の大会で優勝した夏苅です。 ちなみに僕はバントで貢献しました。 さてさて7月よりトレーニングクラスを開催しております。 キネシスマシンを使ったトレーニングクラスです。前回のテーマは「腹筋」今回の … 続きを読む →

レテの金曜日のこどもバレエクラスのこどもたちは、毎年、１回、発表会に出ます。 今年は、７月１７日（海の日）に目黒のパーシモンホールで開催された「命のつどい」のイベントに参加する形で発表会を行いました。 チャイルド１の小さ … 続きを読む →

今年も毎年恒例となった海の日ズンバのレッスンが行われました。いつも素敵で元気なＮＡＯＫＯ先生が軽快なズンバの動きで暑さを吹き飛ばしてくれます。 夏は、やっぱり身体を動かした方が暑さを忘れられます。 今年の夏は猛暑だそうで … 続きを読む →

今月のトレッキングは、山頂からの富士山の眺めで有名な三つ峠に行ってきました。 Ｍさん、Ｏさん、Ｈさんたちが新宿駅のホームに１時間近くも前から並んでが座席を取っておいてくれたので、３連休初日の超満席の「富士山１号」に全員ゆ … 続きを読む →

こんにちは。 どーも夏苅です。 連日暑さが続いておりますが皆様、調子はどうですか？ この暑さを乗り切るためにしっかり食べることを心がけております。 3連休頭ということでレテはmoco先生の特別レッスンを開催しました。 「 … 続きを読む →