月別アーカイブ: 2014年5月

御嶽山までRUN

こんばんは。先日、お風呂の王様に行って来ました(^o^)/ 実は夏苅、ここだけの話ですが小学生の頃から銭湯に良く通っています。夏苅の趣味の1つはお風呂屋さん巡りかもしれませんね^^;どーもそんな夏苅です。 本日のランニン … 続きを読む

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Yurika先生のヨガは本日も大好評です。

こんにちは。昨日は朝から築地で刺身丼を食った夏苅です。 本日はとにかく暑い!!!と思い出勤致しました。これから6月、7月そして8月と焼けちゃうんじゃないかと思う暑さに見舞われる訳でありますがしっかりと水分補給して乗り切り … 続きを読む

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レンタルキッチンで美味しい料理が出来上がりました!

こんにちは。安西先生(スラムダンク)の教えを大事に日々、奮闘している小林です。「諦めたら、そこで試合終了だよ。」 万事にこの言葉は通用するのではないかと心得ています。(笑) さて、本題に入りますが、本日はキッチンスタジオ … 続きを読む

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元気!笑顔!チアダンス!

こんにちは!櫻井です。 今日は、特別プログラムでチアダンスをやりました。 沢山の方が集まって下さいました(^o^)/ お客様のキラキラな笑顔には、キラキラなpomponが必要!ということでレテスタッフに協力してもらい、手 … 続きを読む

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新緑のトレッキング 蕨山(埼玉)

埼玉県飯能市の蕨山に新緑のトレッキングに行ってきました。 蕨山は、急登が続くトレッキングには厳しい山です。最初はリタイアする人が出ないか心配していたのですが、ペースを抑え休みを多く取って登ったので山頂まで楽しく登ることが … 続きを読む

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ゴールデンウィークが終わり初のランニング

本日9日は最高の晴天であります。どーもどーもゴールデンウィークが終わり夏苅もレテに帰ってきました。皆様、ご心配おかけしましたが怪我でも病気でもありません。普通のサラリーマンと同じように今年はお休みを頂きましたので昨日から … 続きを読む

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ゴールデンウィークスペシャルプログラムが行われました

ゴールデンウィークもあと1日を残すだけとなった今日は、ゴールデンウィークの最後を飾るレテのスペシャルプログラムが行われました。 まず、10時から「ヨガ 呼吸スペシャル」 これまで長く身体の弱い人を丁寧に見てきた小宮山先生 … 続きを読む

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