月別アーカイブ: 2017年12月

レテのクリスマス特別レッスン第2弾はMAYUMI先生

こんにちは。 外は肌寒くなっております。どーもレテの夏苅です。 クリスマス特別レッスンはいよいよ第2弾です。 MAYUMI先生の2レッスンです。 「ヨガとヒップトレーニング」 「ほぐしヨガ」 の2本立てです。 ヨガとヒッ … 続きを読む

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スクワット

こんにちは。 どーもどーもレテの夏苅です。 先日は湘南国際マラソンに出場しました。地元湘南、箱根駅伝のコースを走れます。とっても気持ち良かったです。大会後はまさに茅ヶ崎の名店「快飛」の海鮮丼を食べてきました。また来年も湘 … 続きを読む

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第1回レテテニストーナメント開催

本日は青空が広がる馬込テニスクラブレンタルコートにて、 レテ主催のテニストーナメントを実施させて頂きました。 今回は4組総当り戦にて試合を行い、 優勝は平・大石ペア、準優勝は藤沢・相原ペアとなりました。  試合の前後では … 続きを読む

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今日のレンタルキッチンスタジオ

本日、レテのレンタルキッチンで料理教室を開いて下さったのは、セルビアからいらしたティアナ先生とサヴァ先生。クリスマススペシャル料理を教えていらっしゃいました。 こちらの教室は、Niki’sキッチンさんが運営し … 続きを読む

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Run For The Cure 2017

こんにちは。 先ほど10キロ走り終えた夏苅です。 レテとして5年連続となる出場となった「Run For The Cure 」 チャリティーイベントとして気楽に参加できる大会です。 晴天に恵まれた良い天気です(⌒-⌒; ) … 続きを読む

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レテのクリスマス特別レッスン第1弾 古式ムエタイ

いよいよ始まりました。レテのクリスマス特別レッスン。 初日の今日は、KOVA先生の「古式ムエタイ」 タイの国技の格闘技です。今日は、パンチの型、肘、膝、キック、押し蹴りの型の5つを丁寧に教えてくださいました。 足を高く上 … 続きを読む

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