こんばんは。
レテの年内営業日もあと少しです。今年はどんな1年でしたか？私、夏苅は漢字一文字で表すと「走」というところでしょうか。。来年も元気に走れるように健康に過ごしていきたいと思います。
クリスマス特別レッスンも第3弾に突入しました。
今回は皆様、他の用事と重なってしまい少人数での開催とさせて頂きました。
「太陽礼拝108回」
ヨガを知り尽くしたKAKO先生の特別レッスンです。
煩悩の数は108あるといわれています。野球ボールの縫い目も108あるのを知っていましたか？きっと108には深い意味があるのですね。
回数を重ねるごとに肩関節や股関節、背中周りの筋肉が緩んでいきます。
実際に参加された会員様はスタートした時と終わったあとの達成感に満ちた表情がありました。
今回、参加された会員様はレテのヨガレッスンを極めている会員様達でした。
2時間30分お疲れ様でした。
来年もやりたいですね。