カラダ引き締め筋トレクラス

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

昨日は2ヵ月ぶりに金曜日の夜、筋トレクラス開催させて頂きました。

回数できなきゃ、罰としてウサギ飛びだー！！
なんていうのは昭和の世界。時代は令和です!(^^)!
ご自分の体調に合わせて動く筋トレクラス。

しごき！とかスパルタ！とかないので安心して下さいね!(^^)!
またどこかで開催致しますのでよろしくお願いいたします。