こんにちは。
2月になりました。レテは2月で9周年を迎えます。
どーもレテの夏苅です。
本日は2クラス続けてKazumi先生に特別レッスンを行って頂きました。昨年の10月より土曜日クラスのレギュラーになられた先生です。優しい人柄がそのままクラスに表れている先生です。
1つ目のクラスは動く系のレッスン。
参加された会員様は「地味にきつかった」と一言。ヨガのポーズ、動きはストレッチ系のものからジワリジワリと効かせていくものまで幅広いです。レテの会員様はキツイキツイ！と言いながら楽しみながら参加して下さいます。
2つ目のクラスはゆったり系のレッスン。
ここ数日、寒い日が続いているので身体が硬くなってしまっている会員様が多く、しっかりと緩んだのではないでしょうか？
Kazumi先生のクラスは毎週土曜日14時45分より行ってます。3月にはサンデーシリーズもお願いしているのでこちらも期待ですね(^_-)-☆本日はお足元が悪いのでお気をつけてレテに来てくださいね。