「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 最近はランニングをする機会が増えました。 走り込んでおります。どーも夏苅です。 レテのクリスマスは会員様がエアロやZUMBAのレッスンで盛り上げて下さいます。月曜日から皆様、気合入りまくりですね(*^-^* … 続きを読む →

レテでは、いよいよクリスマスウィークが山場を迎えました。ズンバゴールドは華やかなクリスマスの衣装を着て楽しむ会員様で、パアッと明るくなりました。 土曜日はクリスマス本番。昼間のクラスはズンバ、そして夜はひかり先生のキャン … 続きを読む →

どーもどーも 東京観光ランニングから帰って来た 夏苅です。 本日の参加者はレテのランニングのエース級が２人とかなりのスピード、距離でのコースを作らせて頂きました。東京観光ランニングでございます。そのコースは九段下のランス … 続きを読む →

こんばんは。 どーもどーもランニングから帰って来ました。どーもレテの夏苅です。 本日のランニングはツアーでございます。 「池上を走ろうツアー」 まずはレテを出発して 都営浅草線西馬込駅は始発駅であります。なので夜の遅い時 … 続きを読む →

どーもどーもこんばんは。夏苅です。 今年もスタッフはサンタさんになりました。 毎年恒例、子供クリスマス会。今年は過去最多３８名のご参加です。 ありがとうございます。 レテのスクールに通う子供達。元通っていた子供達を対象に … 続きを読む →

こんばんは。 最近、朝か夜のどっちかに走るようにしております。 私、夏苅には今年中に達成したい目標がありそれに向けてがんばっております。 さて本日はKAKO先生の特別ヨガレッスン。 「108回太陽礼拝をやってみよう」 太 … 続きを読む →

こんばんは。 ダイエットトレーニングを終えた夏苅です。 最近、ジムエリアで皆様がんばってますね。噂によるとあの会員様の身体が変わっただの、聞いております。この調子でがんばって下さいね。 水曜日はダンスクラス。ジュニアダン … 続きを読む →

１２月のトレッキングは、高尾山の隣の草戸山に行ってきました。 高尾山口駅から高尾山に向かう長蛇の列を横目で見て、地味な登山口に向かいます。 お天気は雲一つない快晴。標高約３００ｍ。何とか最後の紅葉に間に合いました。 そし … 続きを読む →

こんにちは。 昨日、ピアノを聴きに行った夏苅です。 最近、ダイエットトレーニングなどでトレーニングをがんばっている会員様が非常に増えております。運動に興味を持つ、トレーニングに興味を持つことはとっても良いことです。ここで … 続きを読む →

こんばんは。 レテの本格ダイエットトレーニングチームはご存知ですか？１１月３０日で１回締め切らせて頂きましたが第２期メンバーも募集する予定です。 ダイエットトレーニングの担当、どーもレテの夏苅です。 １１月より月・水・金 … 続きを読む →