「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 プロ野球も開幕しました。 新元号も発表になりました。 ２０１９年はいつも以上にウキウキワクワクな夏苅です。 さて本日は４月最初のランニングということで行ってきました。この時期は南馬込の桜並木に出店が出たり花 … 続きを読む →

こんばんは。 先週イチロー選手の試合を観に行った夏苅です。 やっぱりレジェンド！スターでした。 一応、野球人として見入ってしまいました。 さて本日は第64回のサンデーシリーズということでRyoko先生に来て頂きました。R … 続きを読む →

こんばんは。 今日の夜は勤務が終わってから友人とランニングに行ってきます。 どーもレテのナツカリです。 3月は3週続けてmiyon先生がヨガレッスンを行って下さいました。レッスンの中でもポーズがきれいだったり、説明が分か … 続きを読む →

こんにちは。 花粉がひどい中、今日も走ってから出社した夏苅です。 天気は良好で最高の気分でございます。 木曜日の夜は夏苅クラスが行われます。 「コアコンディショニング」です。何をするか？？と申しますとストレッチポールを使 … 続きを読む →

こんばんは。 最近、いきなりステーキにハマりました。 どーもレテの夏苅です。 さてさてレテのランニングサークルは駅伝に向けて現在がんばっております。その駅伝は4人1組で行われる大会です。レテとしても2チームが3チームにな … 続きを読む →

こんばんは。 花粉症ハンパないっすね。 マジ花粉症ハンパないって！猛威振るいまくりやもん！って感じですかね。 どーもレテの夏苅です。 第６２回サンデーシリーズは本日開催されました。 サンデーシリーズに毎回、いろんな案を提 … 続きを読む →

こんにちは。 東京マラソンの興奮冷めやらぬ夏苅です。 実はさっきまで応援に行ってました。 個人的にＧＭＯアスリーツの下田選手の楽しそうに力強く走る姿が大好きです。残念ながらＭＧＣ獲得はなりませんでしたが次回に期待ですね。 … 続きを読む →

こんばんは。 いよいよ東京マラソンです。どーもレテの夏苅です。 僕は東京マラソンには出場しません。というより抽選に外しました。 レテランナーズ史上初出場されるランナーがいらっしゃいます。 みんなで応援しましょう。 レテ会 … 続きを読む →

こんばんは。 昨日、西馬込から押上スカイツリーまで走ってきた夏苅です。 レテとして4月は駅伝に出ます。出たい会員様は気楽に声かけて下さいね(‘ω’) レテはより高い効果を求めてパーソナルトレーニン … 続きを読む →

皆様のお陰をもちまして、本日、レテは１０周年を迎えることができました。 １０年間で２,１４２名の会員様とのご縁があり、毎月延べ２,０００名を超える会員様にご利用いただいております。 本当に有難く、心より御礼申し上げます。 … 続きを読む →