初級ラン(^O^)

こんばんは。
本日はレテスタッフでおでん食べました。
どーも夏苅です。

自分の高校の友人がおでんをくれたので
レテスタッフで食べました。

とってもおいしかったです。
そして夜は新入会の会員様含めて2人でいきました。
池上本門寺まで往復3キロちょっとのランニング。
キロ7分で行ってきました。

 

フルマラソンに向けての調整などなど
書いてましたがレテラン部は難易度が高くないので
気楽な気持ちでいらしてください。
「楽しむ気持ち」をもってきてください。。

ナイスラン!お疲れさまでした。

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