「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 昨日はバレエの発表会、おとといはカポエイラの復活レッスンなどで毎日レテでは何か起きております。それをちょー楽しんでる夏苅です。 さてさて毎日、何かが起こります。今日は10時からZUMBA　GOLDのクラスで … 続きを読む →

こんにちは。 野球をしたりマラソン大会に出たりして体が心地良い張りを訴えています。 どーもどーもレテの夏苅です。 さてさて、7月もスケジュール変更などなどありまして復活したカポエイラが本日開始でした。担当のTAKAKO先 … 続きを読む →

こんばんは。 ランから帰って来た夏苅です。 最近は自分の体力の無さを実感してしまったためもう一度初心に戻りランニングをがんばろうと思っております。 さてさて今日のランニングは池上本門寺です。 階段をダッシュで駆け上がる！ … 続きを読む →

こんにちは。 来月のスケジュールがぼちぼちできあがります。 １０月より出産準備の為お休みしていたＴＡＫＡＫＯ先生が 元気なママになって土曜日カポエイラが復活します！ ↑↑ＴＡＫＡＫＯ先生のお子様です。 講師の先生とのスケ … 続きを読む →

どーもどーも 皇居ランニングしました。さて、夏苅はどこでブログを更新しているのでしょうか？？ 本日は２０１５年初のレテ皇居ランニングを行いました。 まずはこんな感じです。今日は最高に天気も良くてとても気持ちが良かったです … 続きを読む →

こんにちは。 コーヒーじゃんけん４連敗中の夏苅です。 本日のレテは１４時よりmoco先生の特別クラスが行われました。 「ヒップエクササイズＰＯＭＢＡ」 フィットネスカポエイラとサンバをミックスさせた内容です。 始まる前に … 続きを読む →

どーもどーも レテの中で１番バッティングが良いといわれている夏苅です。 先週の話なのですが小学校時代に良くバッティングセンターに行ったなーと思い出して、これをレテのランニングの会員様に「今度、ランニングでバッティングセン … 続きを読む →