こんばんは。
プロ野球もいよいよ大詰めです。
今週は広島カープの優勝が見れると思います。
どーもヤクルトファンでクライマックスシリーズに行きたい入社8年目の夏苅です。
プロ野球は大詰め、、レテは秋から開幕といった感じでしょうかね。
何と言っても、スポーツの秋です。
9月からはヨガレッスンを豊富に組み入れております。10月には新しい先生のクラスもスタートするのでご期待下さい。
[KAKO先生のパワーヨガクラス]
日曜日の１５時３０分からはKAKO先生のパワーヨガクラスです。
パワーヨガと聞くとキツイ響きがします、、、キツイと思いますがヨガが好きな会員様はもちろん、ストイックに動いている方や終わった後の達成感を得たい会員様がたくさん参加されているクラスです。１２月１１日（日）にはKAKO先生の特別イベントレッスンが組み込まれる予定となっております。１２月のイベントレッスンに向けて今からパワーヨガのレッスンに参加して、少しづつ上達していくのも楽しいと思いますよ！
上の写真はレッスン前の時間です。
皆様、レッスンの前は先生と談笑されていて、とても和やかな時間が流れています。。
いざレッスン開始！
和やかムードから一転。皆様とても真剣にヨガをされていてとても良い緊張感があります。
そしてヨガがスタートします。
「賢者のポーズ」
みなさま、さすがの安定感です。
しかし全員が最初から上手にできた訳ではありませんので初めて参加される方は気楽な気持ちでいらして下さい。
パワーヨガは最初、難しくて、きつくて、大変かもしれませんがぜひ極めてポーズを楽しめるようになってくださいね。