こんばんは。レテの夏苅です。
今日も筋トレレッスンやらせて頂きました。
参加された会員様は腹筋パンパンです( ;∀;)
今週から代講が多く出ておりますので
皆様ＨＰで確認してからレテにいらして下さいね。。
[レテのaco先生]
現在、レテのイントラの中で最年少インストラクターの先生です。
本日は夜のレッスンに代講でいらして下さいました。
今年の6月より水曜朝の顔としてレテでインストラクションして下さっております。
10月からは＋して木曜日16時より「デトックスヨガ」を新たに行って下さいます。
楽しみですね(*^_^*)
水曜日のクラスは「はじめてヨガ」といって50分間のクラスです。なので「はじめての方」や「体が硬い方」にはオススメクラスです。10月より木曜日の行われる「デトックスヨガ」のクラスは少し水曜日より難易度を上げたクラスです。
最後は、勢い余ってジャンプ？した写真と言いたいところですが
ハッちゃケてもらいました(*’▽’)
次回は明後日18日の17時より来てくださいます。日曜クラス、楽しみですね
また今週から6年間継続会員様に「ありがとうチケット」を配らせて頂いております。
どうぞ、皆様お早目にお使い下さい。。