「お知らせ」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 今日の昼ごはんをちょっと豪勢にしてみた どーも夏苅です。 ３連休はどうお過ごしでしょうか？ レテは特別レッスンを多数用意して会員様をお迎えしております。 今日は3連休第1弾イベントレッスン 「アナトミック骨 … 続きを読む →

１０日１０日の体育の日には、毎年、行われている大田区民スポーツまつりが開催されます。そして、レテは施設開放をして協力しています。 当日は、ストレッチポール体験会を行います。ご案内には女性のみ、としていますが、男性もご参加 … 続きを読む →

いよいよ１０月に突入しました。１０月と言えばハロウィーン。 ハロウィーンは、中央アジアからヨーロッパにかけて移動していったケルト人のお祭りが起源だそうですね。ケルト人の１年が１０月３１日に終わり、その時に死者の精霊が訪ね … 続きを読む →

こんにちは。 ジメジメした日が続き、なかなか洗濯ができていない夏苅です。 最近は、洗濯ができません。というより干せません( ；∀；) というわけで私はコインランドリーを使っています。 そんなジメジメした天気を吹き飛ばす！ … 続きを読む →

レテで大人気のＮＡＯＫＯ先生は、祝日には必ずスペシャルプログラムを組んでくださいます。 いつもはＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤなのですが、今日はＺＵＭＢＡ®。何が違うのか？ＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤではバーバルキューが入り、「右に１ … 続きを読む →

こんばんは。いよいよ今日、広島カープの優勝が決まるのでしょうか？ そろそろ決めて欲しいですね。。 どーもレテの夏苅です。 明日にはフィットネススケジュールを出す予定となっております。9月、10月は代講や特別レッスンが多数 … 続きを読む →

毎月１回行っているトレッキングですが、８月はさすがにお休みでした。 まだ、暑さが残る９月ですが、１７日は日光市の鳴虫山に行ってきます。山は夏でも涼しく気持ち良いのですが、９月になると、さらに爽やかです。 山頂でお弁当を食 … 続きを読む →

レテのチアダンスのクラスは、毎週土曜日、午後４時からです。 ピンクのポンポンを使い、振りを覚えリズムに合わせて身体を動かします。 頭と体のリフレッシュに最適。そして、とっても楽しいクラスです。 是非、お仕事に疲れた体をリ … 続きを読む →

こんにちは。レテの夏苅です。 久々にレテでイベントを行います。イベントごとはワクワクしますね。 成功したらどうしよう・・・失敗したらどうしよう・・・と考えながらワクワクドキドキです。さて今回は毎年恒例になったあのバンドが … 続きを読む →

☆「レテラン進化２０１６」 いよいよ今年もランニングがスタートしました。。 洗足池から長原を経由してレテに戻ってきました。。 写真は帰りに自販機の前で休憩の瞬間。 さてさて皆様、今年はどんな夢に向かって動くのでしょうか（ … 続きを読む →