「お知らせ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 先日ワークショップに参加して良いお話を聞いてきた夏苅です。 レテのランニングで実践していこうと思います。 本日は新春特別クラス第2弾 Mami先生のヨガクラス特別編です。 13時からはいつもより強くした内容 … 続きを読む →

こんばんは。 遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。夏苅の正月はとても充実したものでした。地元の友人、甥っ子、８９歳になった祖母にも会えてうれしかったですね(*^-^*)また時 … 続きを読む →

こんにちは。 いよいよ明日は荒川ハーフマラソンです。 好成績を出したい気持ち50％、怪我なく走り切る50％とマイペースで頑張りたいと思っている夏苅です。 さて3連休の真ん中になる本日24日でございますが年内最後の土曜日営 … 続きを読む →

こんにちは。 皆様トレーニングやってますかー？？ どーもどーも走るための体つくりを行っている夏苅です。 最近、トレーニングエリアで汗を流している会員様が増えました。 レテのキャンペーン企画 「本格ダイエットトレーニングチ … 続きを読む →

こんばんは。 昨日、今日ととても寒くなっております。テニススクールに通うスクール生の格好も暖かそうなカッチョイイウエアを着用してテニスに来ます。私もアディダスやナイキといったカッコいいブランドのウエアが欲しいなーとちょっ … 続きを読む →

こんばんは。 最近は、休憩時間に本を読んでます。 読書に目覚めて真面目に生きている夏苅です。 もともと読書家の私です。月2冊、年間24冊ペースで読んでいる気がします。。意外な一面ですね(笑) さてさて締め切りも近いので今 … 続きを読む →

いよいよ１１月です。 今月はマラソン大会もありますので 気合入れていかないとですね。 どーも夏苅です。 １０月に中国で行われた「第十一届中国鄭州国際少林武術節」という大会の男子D組其他太極器械の部門でレテの太極拳、気功の … 続きを読む →

こんにちは。 今日の昼ごはんをちょっと豪勢にしてみた どーも夏苅です。 ３連休はどうお過ごしでしょうか？ レテは特別レッスンを多数用意して会員様をお迎えしております。 今日は3連休第1弾イベントレッスン 「アナトミック骨 … 続きを読む →

１０日１０日の体育の日には、毎年、行われている大田区民スポーツまつりが開催されます。そして、レテは施設開放をして協力しています。 当日は、ストレッチポール体験会を行います。ご案内には女性のみ、としていますが、男性もご参加 … 続きを読む →