こんにちは。
今日の昼ごはんをちょっと豪勢にしてみた
どーも夏苅です。
３連休はどうお過ごしでしょうか？
レテは特別レッスンを多数用意して会員様をお迎えしております。
今日は3連休第1弾イベントレッスン
「アナトミック骨盤低筋ヨガ」
普段、土曜日の朝の顔ＭＡＲＩＫＯ先生が行ってくれました。
ＭＡＲＩＫＯ先生のレッスンは、きついんだけど身体に効いてる、そしてできなかった難しいポーズに挑戦してできるようになっている過程を自分で気づくことができて益々ヨガに出るのが楽しいなどと会員様よりお言葉を頂いております。今回は60分のクラスでしたが皆様、とても楽しくクラスを受講して下さいました。
真ん中がＭＡＲＩＫＯ先生です。
ぜひ土曜日の朝、いらして下さいね。
また明日の特別クラスは
１０月１０日（月）
１０：００
ＺＵＭＢＡ
ＮＡＯＫＯ先生
１０月１０日（月）
１６：００
心と体のお洗濯ヨガ
ＭＡＹＵＭＩ先生
以上になります。よろしくお願い致します。