どーも遅くなりましたが皆様、新年あけましておめでとうございます。今年もレテの夏苅をどうぞよろしくお願いいたします。
そんな私ですが１月６日より例年より遅めの出社をしております。
今年の夏苅は昨年までの夏苅とは違います。なんてったって夢を叶えた男ですから・・・この詳細は直接聞いて下さいね(^^)
そして今日は新年最初の木曜日ということでそう！ランニングの日であります。しかし外は雪が降るという緊急事態！！！しかし行って来ました。レテのランニングチーム(・∀・)
荏原町まで行き西馬込に戻ってくるというコース。ちなみに今日は雪が降っていて顔が寒かったです(・∀・)いや全体的に寒かったのですが走っていると暖かくなってきます。
商店街は時間も遅かったですし雪がぱらついていたためか人がほとんどいませんでした。
完全防御の私。これからもっと寒くなっていきます。レテのランニングは続きます。風邪に気をつけて頑張っていきましょう(・∀・)
今日から、新しいプログラムが開始されました。岩崎先生のシンプリーダンスエクササイズ
会員様からご要望のあった、いつもと違ったノリのリズムエクササイズ。
夏苅が、会員様のために一生懸命探しました。
じゃーん！
これ以上の先生はいない、という先生が見つかりました。プログラムは、初、中級者向けエアロビクスといった感じの内容となっています。
会員様も大満足のイケメンの若い先生です。早くも会員様の人気をさらっていました。
今後も期待していてくださいね！
YK
新年あけましておめでとうございます。
平素は、ウェルネスコンプレックスレテをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。
皆様、健やかに新年を迎えられたこととお慶び申し上げます.
本年も、変わらぬご愛顧の程、どうぞ宜しくお願いいたします。
株式会社レテ 河原弥生
替わりまして、レテスタッフの阿久津です。本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。
今年のお正月はぽかぽかあったか日和ですね。
ネコのようにこたつで、みかんを食べながら。のんびり家で過ごしました。
さて、レテは本日から２０１４年の営業をスタートさせました！
ストレッチポールのレッスンを行う自分。
（あの自称イケメンスタッフはどこにいるんでしょうか？寂しいですね。。）
みなさんお正月をのんびりお過ごしになられたのでしょうか、
運動不足で、、、と言って来られる会員さんが多い一日でした。
私も運動しなきゃ！！！と思い、元旦は家で筋トレし、今は筋肉痛です（笑）
今日のTAKAKO先生（カポエイラ）
レテの先生たちは、今年もとびっきりの笑顔で皆さんを楽しませてくれますよ。
１月のスタジオプログラムには
日曜日 １１：１０から シンプリーダンスエクササイズ
水曜日 １５：００から ラテンエクスプレスコンサルサ
の2つのプログラムが新しく追加されました！
ぜひ参加してみてください！
今年もよろしくお願いいたします。
今年最後のZUMBAを終え一息ついてる片野です。お久し振りです。
今年からZUMBAをはじめて最初はどうなることかと不安でいっぱいでしたが
最近は自分も楽しめるようになってきました。それも毎回私のレッスンに出ていただいてる
会員様のおかげです。本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも皆様の期待を裏切らないようなレッスンができるよう頑張ります。
来年もよろしくお願いいたします。
いつも会員様には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。
さてさてここからは主任の夏苅にバトンタッチします。お願いしまーす(・∀・)
どーもどーもちょっくら眠くなってきました夏苅です。年内最後の営業日にたくさんの皆様がご来館して下さったことに感謝であります(・∀・)さてさて本日はレテスタッフ一丸となって掃除をしました。来年に向けて最後の最後に大掃除をしました。「計画的」という言葉をよく社長に言われた2013年でした。最後の最後に計画性がなく大慌てしてしまったので来年の反省ですね・・・
さてさてブログを書いてくれた片野の兄貴ですがレッスン終了後にこんな感じで書いてくれました。
最近、iPhone5Sに機種変してメカに強い片野さんです。来年は夏苅以上にレテブログを更新してくれることでしょう(・∀・)皆様、ちょー期待して下さい。
そしてそして、、、1月と言えば新プログラムだったりNEWインストラクターの加入といろんな事がありますね。スタジオ前にある捲りを作りましたので準備万端です。来年もよろしくお願いいたします。
こちらも1ヶ月ぐらいまえにiPhone５Sに機種変した阿久津。捲りを持たされスマイル１枚。
来年は１月４日から営業します。年末年始とゆっくり休んで食べて飲んで年明けからレテでトレーニングを開始して下さいね(・∀・)それでは良いお年を！
さてさてクリスマスモードも終わりまして忙しい日々が待ってるのではないですか？師走は忙しい町は慌ただしいという歌詞があるように今日からのレテは何かと忙しいです。どーも株式会社レテの年末年始の予定ビッシリ少年の夏苅です(・∀・)
本日は年内最後のレテランニングの日でしたがまさかの雨・・・ここに来てまさかの雨・・・先週も雨だったので夏苅の日頃の行いが出ましたね。残念。４月から始まったランニングも段々と定着して来ましたね。ありがたいです。
ということで残念といって走らないのは良くありませんよね？私、実は中学時代野球部に所属していまして雨が降ると・・・休みではなく・・・室内で筋トレ＋ランニング＋ビデオを見てのミーティングが行われるんです。時々雨で練習が休みになった時の嬉しさは半端じゃなく嬉しかったことを覚えています。という訳でせっかく皆様、来て下さったので室内トレーニングに変更です。
ランニングの動作とランニングの為の体幹トレーニングを行いました。なんか最近はサンタさんの格好して楽しそうに皆様写っておりましたのでなんかきつそうですいませんって感じですね。普段は楽しく走ってますから安心してくださいね。
来年以降もランニングが中止になったら下半身のストレッチだったり、ランニングの為のトレーニングなんかを行って行きましょうかね。また来年もランニング行きましょう(・∀・)
どーもクリスマスはどうお過ごしですか？私は出社しております。大掃除はどうですか？私はいらなくなった様々なものを捨てる準備ができております(^O^)どーも株式会社レテの夏苅です。
さてさて本日のレテですが午前中は宮崎先生がジャックして下さいました(^O^)
今年もピラティスとエアロで水曜午前中にご活躍されました。１月も変更なしです。会員の皆様、いらして下さいね(^O^)
午後は福島先生のZUMBA GOLDです。年内最後のレッスンがレテでの最終レッスンとなってしまいました。約２年間ありがとうございました。今後はフェイスブックを通じてレテの活躍をチェックしてくださいます。そして数年後にはまたレテに戻ってくる予定ですので皆様、それまで頑張ってくださいね。
最後はみんなで撮影。今日もいらっしゃいますね。ツリーの会員様(^^)１月よりこちらの枠はu-carry先生が引き継ぎます。内容はラテンエクスプレスコンサルサです。期待していらして下さいね(^O^)
そして夕方は子ども達が元気いっぱい駆け巡ります。
ツリーの前で記念撮影。山本先生の熱い指導の元、レッスンが行われました(^O^)キッズダンス子ども達はやりきった表情でスタジオから出て来ました。今年１年はとっても活躍したレテのダンスチーム。来年もたくさん活躍してくれます。会員の皆様、応援お願いいたします。
今日の締めは横田先生のキックボクササイズです。クリスマスということで横田先生もアイテムを用意していらして下さいました。
横田先生はカワイイペコちゃんをイメージして下さいました。
毎週水曜の夜にストレス発散できると若い会員様に人気です。そして皆様終了後はスッキリした表情で出て来られます。ボクササイズのクラスは毎週月曜日と水曜日になります。
年内最後の水曜も営業終了間近であります。
どークリスマスシーズン真っ盛りですが皆様、どうお過ごしですか？私は、焼きそばとおにぎりを食べました。どーも株式会社レテのカレーとラーメン大好き夏苅です。
本日３連休最終日ということで皆様、どこかに行ってしまったのでしょうか？来館者数はいつもの半分でしたm(__)m半分ということで１１時からの祝日特別プログラムのZUMBAは広々と使うことができました。ご参加された皆様、ラッキーですね。ちなみに私はスタッフの阿久津と共に大掃除を少しずつ行っていました。
サンタさん衣装で可愛くZUMBA楽しんでました。中には際どいセクシーサンタさんもいらっしゃいました。u-carry先生はいろんな楽しみ方を知っています(^O^)なのでメンバーの皆様は毎回楽しく行っています。
来年もZUMBAのu-carry先生にたくさん期待して下さいね(^O^)
きっと何かを仕込んでくれるはずです。１年間ありがとうございました。
クリスマスのZUMBAシリーズはクリスマスの２５日に福島先生がラストステージを飾って下さいます。そしてクリスマスシリーズは年内ラストです。こちらもよろしくお願いいたします。
そして１０月からボクササイズのクラスを担当してくださっていた寺本先生が本日ラストでした。夏苅の専門学校の大先輩であり夏苅が学生の頃は講師として学校にいらしていた先生です。夏苅のお願いに答えてくださってありがとうございました。
年内ですが２７日まで営業しております。よろしくお願いいたします。
今日は、レテから富士山と丹沢山系がとても綺麗に見えます。
寒い中、レテに来てくださった皆様へのご褒美ですね。
寒くなって外に出るのがおっくうになると思いますが、暖かくして外に出てレテに来てくださいね。
きっと良いことがありますよ。
お待たせしました！u-carry先生のクリスマスズンバ第１弾！
さすがu-carry先生、みんなの盛り上げ方が違います。
トナカイさんまでいて、いやあ、みんな本当に楽しそうでした。
衣装が無い人は先生が帽子を持って来てくれるので、手ぶらでももちろん参加できますよ。
ズンバは日常を忘れて身体を動かすことのできるクラスです。
コスチュームが苦手な人も、是非、クラスの中で自分の世界に入ってみてくださいね！
次のu-carry先生のクリスマスズンバは、２３日月曜日１１時からです！お楽しみに！
こんにちは。今日の昼は何を食べようか迷っております。カレーかな？シチューかな？何かな？って感じですね。どーも株式会社レテのチャリンコがパンクして歩いて通っている夏苅です(^^)
昨日も今日も天候がよろしくありませんがたくさんのお客様がいらしゃってくれています。ありがとうございます。昨日のキャンドルヨガ・・・たくさんの会員様が喜んで下さいました。月曜日の山本先生のクラスにはたくさんのサンタさんがいらっしゃいました。そして今日は宮崎先生のリズミカルエアロのクラスにもサンタさんがいらして下さいました。
終了後の記念撮影です。今週のレテはたくさんサンタさんが来ますね。日頃の行いですかね？嬉しい限りであります(・∀・)会員様が喜んでくださる、楽しそうな表情をされる事そして身体は健康になっていくことが１番です！
１番左の会員様は★ですね。
来週の水曜日までクリスマスシリーズ続きます。よろしくお願いいたします(・∀・)
