こんばんは。
最近は、全国高校野球神奈川県予選に興味津々の夏苅です。私の母校、藤沢翔陵高校ですが5回戦で横浜高校に当たってしまい6対5の1点差で負けてしまいました。惜しかったです。
さてさて本日は真夏のランニングツアーと思っていました。
20時過ぎ・・・マラソンスタート！と思った矢先に雨・・・
雨が降ってきたのでとりあえず一服
止みそうもなく室内トレーニングに決断。
トレーニング開始です。。
まずはトレーニング開始です。
主旨はランニングに向けたトレーニングです。。
●●筋が弱い、●●筋が使えてない、●●関節が硬いから動きが悪いなどの問題点を姿勢・動作を見て評価しなければなりません。
雨の日を利用してトレーニング、そして動画撮影してフォームをチェックです。自分のフォームを見る機会などほとんどありませんからね。雨の日を利用したマラソン活動でした。
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こんにちは！！なんと４月ぶりの投稿となります。レテスタッフの阿久津です。
外に出るときは汗かかないように最小限の動きを意識しながら歩いているのですが、
無駄みたいですね（笑）
普通に汗だくだくです。
さて、今日は海の日ということで
NAOKO先生のZUMBA SUMMER LESSONと
moco先生のヒップエクササイズPOMBA第２弾が行われました！
太陽がかんかんと照りつける中、たくさんの人がきてくださいました！
まずは
１０：００からNAOKO先生
ZUMBA SUMMER LESSON！！！
海の日と言うこともありテーマは青です！きれいですね?
みなさん青のグッズを身につけて暑さを吹き飛ばすかのように
元気良く踊りました。
夏を満喫する準備はできましたか?！？
次に
１３：３０からmoco先生
ヒップエクササイズPOMBA第２弾！！
サンバとカポエイラを組み合わせ、下半身を中心にしたレッスン。
夏に向けてヒップの引き締め効果を狙います！
足で細かいリズムを取って激しく動きました。
ちゃっかりEXILEのあのポーズ！？
みなさん祝日を満喫できましたでしょうか！！！
くれぐれも熱中症には気をつけてお過ごし下さい。
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こんにちは。櫻井です☆
台風も過ぎ去り、本日から関東甲信は梅雨明けです！
昨年より２日早い夏のはじまりだそうです！！！
さて、少し前の出来事になりますがブログにもアップしたように
７月始めにレテのこどもクラスのバレエの発表会がありました。
私は、去年に引き続きリハーサルから本番まで、泥先生のアシスタントとして同行しました。
本番当日は、舞台づくりから始まります。
このように、舞台の上にリノリウムというものを敷いて
出演者の足場をつくっていきます。
出演者の皆様が、気持ちよく心をこめて躍れるように一生懸命作業していきました。
たくさんの方の力で、舞台は成り立っていくのだと改めて感じます。
そしてこちらが舞台からの眺めです。
このような目線で観客に向かって踊ります。
私は、もう現役からは離れてしまいましたが、現役のときはこのように
舞台からの眺めを確認してイメージトレーニングをしていました。
そして、楽屋では、泥先生と櫻井でお化粧をしていきます。
準備ができた子から並んで待機！！
どんどん本番の時間に近づいていきます。
直前に先生とこども達の集合写真です☆
みんな少し緊張気味です。
そして、本番になります。
一番小さなクラスのこどもたちが踊っている間は
お姉さんクラスは舞台袖で待機をしているのですが、
とても落ち着いていて、びっくりしました。
去年は緊張してソワソワしていて今にも泣き出しそうだった子が
今年は本番直前まで振りや立ち位置の確認をしていて、
ぐっとくるものがありました。
レテから将来のバレリーナーが誕生することを夢みて
また来年の発表会へ向けてみんなでがんばります！
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こんにちは。櫻井です☆
台風も過ぎ去り、本日から関東甲信は梅雨明けです！
昨年より２日早い夏のはじまりだそうです！！！
さて、少し前の出来事になりますがブログにもアップしたように
７月始めにレテのこどもクラスのバレエの発表会がありました。
私は、去年に引き続きリハーサルから本番まで、泥先生のアシスタントとして同行しました。
本番当日は、舞台づくりから始まります。
このように、舞台の上にリノリウムというものを敷いて
出演者の足場をつくっていきます。
出演者の皆様が、気持ちよく心をこめて躍れるように一生懸命作業していきました。
たくさんの方の力で、舞台は成り立っていくのだと改めて感じます。
そしてこちらが舞台からの眺めです。
このような目線で観客に向かって踊ります。
私は、もう現役からは離れてしまいましたが、現役のときはこのように
舞台からの眺めを確認してイメージトレーニングをしていました。
そして、楽屋では、泥先生と櫻井でお化粧をしていきます。
準備ができた子から並んで待機！！
どんどん本番の時間に近づいていきます。
直前に先生とこども達の集合写真です☆
みんな少し緊張気味です。
そして、本番になります。
一番小さなクラスのこどもたちが踊っている間は
お姉さんクラスは舞台袖で待機をしているのですが、
とても落ち着いていて、びっくりしました。
去年は緊張してソワソワしていて今にも泣き出しそうだった子が
今年は本番直前まで振りや立ち位置の確認をしていて、
ぐっとくるものがありました。
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こんばんは。
３連休はどうお過ごしですか？
レテの３連休はジャズライブからのスタートです。私は写真を撮ったりいろんな方に挨拶してりしています。どーもレテの夏苅です。。
今年もやってまいりました。レテのジャズライブ。。
毎年やっておりまして、今年で３年目？４年目？に入ります。。毎年、音楽のボリュームに圧倒されてます。
横田寛之ETHNIC MINORITYのメンバーが来て下さいました。フィットネスクラブ？想像すると重たいバーベルを持ってムキムキのお兄ちゃんが鍛えているイメージは未だにありますがずばりレテが目指すフィットネスが「生活を愉しむ」であります。というわけでスポーツとは違った視点からイベントを行うことが多々あるんですね(・∀・)毎年同じようなことを言っている気がします。
ジャズライブはレテの会員様はもちろん、レテの会員様の旦那様や友人、ご家族の方も楽しめちゃいました(・∀・)
スタートする直前。
裏では出演者の皆様がスタンバイしております。
レテのラウンジもJAZZステージへと生まれ変わります。。
今年もたくさんの人が来てくださいました。ありがとうございます。
最後は記念にレテスタッフと出演者で一枚。
なかなかスタッフ写真を撮ることがないので新鮮です。
来年もやる方向で考えてます。。皆様よろしくお願い致します。
３連休初日の勢いを持ってこの３連休、大田区で熱く営業いたします。
横田寛之のホームページ
http://www.gauchedavinci.com/ethnicminority/
横田寛之のブログ 面白いので覗いて見てください
http://ameblo.jp/gauchedavinci
ユーチューブ
https://www.youtube.com/user/ethnikunTV
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こんばんは。本日はレテのテニスはお休みになってしまいました。毎日毎日、雨で嫌ですねー。。どーもレテの夏苅です。
本日のお話です。
本日、フジテレビ「バイキング」の放送を見られた会員様いらっしゃいますか？
何にも告知してなかったんですがひるたつのコーナーでレテのレンタルキッチンスタジオが使われていたんですね。
燻製の達人・太田潤先生、フジテレビアナウンサー・榎並アナが出演されました。
家庭でできる燻製フードベスト１０を全て、レテのキッチンを使って作られました。時間もかなりかけて撮影をされていたのでテレビ業界の裏側が見られた気がしました。
レテのレンタルキッチンスタジオは料理教室目的でレンタルされる先生方もいらっしゃいます。また撮影は過去に何度か利用されてるんですよ。。
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こんにちは。
昨日はバレエの発表会、おとといはカポエイラの復活レッスンなどで毎日レテでは何か起きております。それをちょー楽しんでる夏苅です。
さてさて毎日、何かが起こります。今日は10時からZUMBA GOLDのクラスでは七夕ということで皆様キラキラしたものを身につけておりました。。担当インストラクターNAOKO先生はガッツリ皆様をノリノリのします！
そして7月20日の海の日には青いものを身につけてZUMBAのレッスンにいらして下さいね。例えば青いTシャツやリストバンド。などですね。よろしくお願い致します。。
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今年も、ジュニアバレエのクラスの子供たちの発表会が蒲田のアプリコで行われました。
まだ始めて３ヶ月しか経っていない小さなバレリーナも、ちゃんと並んでできていてびっくりです。そして、ついこの間まで小さくて上手く踊れなかった子が２年ですっかり成長し、最後に素晴らしい演技を見せてくれました。
供達みんなにとって、それからママやパパ、おじいちゃん、おばあちゃんにとって良い思い出になったとしたら嬉しいです。
みんな、すごく可愛かったよ。また、たくさん練習して、バレエ見せてね。
弥
こんにちは。
野球をしたりマラソン大会に出たりして体が心地良い張りを訴えています。
どーもどーもレテの夏苅です。
さてさて、7月もスケジュール変更などなどありまして復活したカポエイラが本日開始でした。担当のTAKAKO先生からは昨日、「明日はよろしくお願いします」と連絡を頂きました。私の返事は「最高の笑顔と印鑑を持ってきてください」との返答。予定通りTAKAKO先生はいつもどおり最高の笑顔で来てくださいました。
はじめましての会員様もいらっしゃいましたが復帰第1弾として写真撮影。
来週からも土曜日のレギュラー枠ですのでバンバンやっていきましょー
カポエイラは蹴り動作が入るプログラムでヒップアップに効果的です。。ぜひ気になる会員様はぜひレテにいらして下さいね。。
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みなさん、こんにちは。今年も大好評のジャズライブを行います。
演奏してくれるのは、横田寛之Ethnic Minorityです。
リーダーの横田くんが最初にレテに来てくれたのは２０１１年。私の先輩の紹介でした。
そして、その２年後にまた来てくれて、以来、今年で３回目となります。
Ethnic Minorityは、とてもクオリティの高いバンドです。
リーダーの横田くんが作曲した「表参道ワンピース」は、内山里名のFM東京のラジオ番組「Sweet Life」のエンディングテーマになりました。
そして彼は、なんと、先日亡くなった世界的ジャズサックス奏者オーネット・コールマンのバンドのベーシストJamalaadeen Tacuma（https://en.wikipedia.org/wiki/Jamaaladeen_Tacuma）に声をかけられて、彼の来日中にレコーディングをした、というつわものなのです。
HMVwebにEthnic Minorityのインタビュー記事が載っています。
[春夏秋冬、都内各所で年間100本以上のストリート・ライブを行ない、その楽想豊かなコンポジションと極めて高い演奏力で道往く人々の心を捉えて放さないスリーピース・インストゥルメンタル・バンド、横田寛之 ETHNIC MINORITY。]
http://www.hmv.co.jp/news/article/1201250060/
音楽情報発信サイトでの評価も高く、特集も組まれています。
[初めて横田寛之ETHNIC MINORITYを聴いたのは、都内の某ライヴ会場だった。ステージに立つサックスやベースの足元にはエフェクター類が並び、ドラムの足元には四角いバスドラ… いや、なんとカホンが(しかもツイン・ペダル)! 音を聴く前から何ともそそられるではないか! 当日は、J.A.M (ピアノ・トリオ from SOIL&”PIMP”SESSIONS)、類家心平4 PIECE BAND、藤本一馬(from orange pekoe)といった現在の日本ジャズを牽引するアーティストが名を連ね、一番手に登場した横田寛之ETHNIC MINORITYにとっては相当厳しい状況だろうと思われた。しかし、そんな心配をよそに第一音が発せられた時、既にそこは彼らの独壇場となっていたのだ。一曲目からブッチギリのハイテンションで一気に駆け上がる! 更にその後も全くペースを緩めるどころか、どんどん加速していくそのジェット・コースターはベルトを締め直す暇すら与えぬ危険な代物だ。]
http://ototoy.jp/feature/index.php/2012012600
音を聞いてみたい人はこちらもあります。
http://www.gauchedavinci.com/ethnicminority/
横田くんは、本来はダンスミュージックが好きで得意なのですが、上品なレテの皆様のために少し音量を下げてビビッドに聞かせてくれます。
７月１８日（土）、生演奏です。
ご期待ください！
