「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 新年度がスタートして1週間皆様どうお過ごしでしょうか？ 私は大好きなプロ野球が開幕して毎日ワクワクであります。どーもレテの夏苅です。 金曜日の夜クラスが変更になりました。 １８：３０　カラダ筋トレorカラダ … 続きを読む →

こんばんは。 短期間で2回野球をして毎日のようにランニングをしている夏苅です。 今日のレテは嬉しいお知らせが2つありました。 まず一つ！ そうです。昨年の12月までレテの日曜朝の顔として盛り上げて下さっていた小久保先生が … 続きを読む →

こんばんは。 サンデーヨガクラスも早いもので１１回目です。 どーもレテの夏苅です。 ２か月に１回のペースでサンデーヨガを行って下さるKAKO先生。様々な企画とアイデアでヨガの在り方や価値観をお客様に伝えて下さっている先生 … 続きを読む →

４月になったものの厳しい寒さが続いておりますが、 皆様お元気でいらっしゃいますでしょうか。 本日は、２０１７年春 特別クラス「ベリーダンス入門編」を ISALA先生に行って頂きました。 座りながらストレッチを兼ねた腕の動 … 続きを読む →

こんばんは。 いよいよ今日からプロ野球開幕でございます。 私は東京ヤクルトの大ファンでございます。 どーもレテの夏苅です。 プレミアムフライデーということやる気満々です。 金曜夜のカラダストレッチクラス。毎回、ゆったりし … 続きを読む →

こんばんは。 いよいよ明日はプロ野球開幕です。楽しみですね。どーもレテの夏苅です。 レテのランニングも次節の駅伝に向けて頑張っております。 今日は3名の会員様が練習に来てくれました。 今日のコースはいざ洗足池に「お花見」 … 続きを読む →

こんにちは。 昨日はワールドカップ予選、今週はプロ野球とだんだん忙しくなってくる夏苅です。 個人的にも草野球やランニングなどで楽しんでおります。 さてレテの水曜日はハードなクラスが多いです。 ハードなクラスを楽しむために … 続きを読む →

こんばんは。 本日は朝から雨でございますが皆様どうお過ごしでしょうか？ どーもレテの夏苅です。 早いものでサンデーヨガがスタートして今回で10回目となりました。10回目の本日はMami先生です。日曜日に月に２，３回開催さ … 続きを読む →

こんばんは。 どーも夏苅です。 最近、レテのランニングサークルが盛り上がっております。 走る前に何を食べているか？どんなトレーニングをしているか？終わったあとのストレッチはどんなものが良いか？などと皆様、気合が入っており … 続きを読む →

おはようございます。 3連休の2日目！皆様どうお過ごしでしょうか？ 私、夏苅は元気に過ごしております。 さてレテのジュニアダンスクラスは4月よりリニューアル致します。 ↓↓↓↓ 未就学児クラスを新たに設置しました。 毎週 … 続きを読む →