スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

レテのランニング2018

おはようございます。 ランニングの時はピンクのアディダスのシューズとオークリーのサングラスを着用していますがその他のパーツをもっと極めて行きたいと感じる夏苅です。 さて2018年もレテのランニングスタート致します。 新入 … 続きを読む

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木曜トレーニングクラス 足を持ち上げる筋力をアップさせる

こんばんは。 本日はテニススクールに通う6年生の子と話をしました。 以前は声も高く小さかった彼が声変わりをして、背も大きくなり、顔や話し方が大人っぽくなり成長を感じ嬉しさを感じている夏苅です。 もうきっとじゃれ合ったりし … 続きを読む

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発酵部

こんにちは。 今年はマラソン以外にも草野球がんばります。 どーもレテの夏苅です。 先日、レテのレンタルスペースを使って「発酵部」の皆様が利用して下さいました。 大豆を味噌にするというとっても難易度が高そうな内容です。 全 … 続きを読む

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第30回サンデーシリーズ

こんばんは。 昨日は荒川ハーフマラソンに参加した夏苅です。 花粉と闘いながらがんばってきました! 1時間31分というタイムです。またタイムを更新できるようにがんばります。 そして今日はサンデーシリーズ。 日曜日にこんなク … 続きを読む

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春のレテ特別レッスン Kazumi先生

こんにちは。 花粉症にやられてしまいました。どーも夏苅です。 春の特別レッスンを3月は開催しております。 第1弾に続きKazumi先生のレッスンが開催されました。 毎週土曜日にレッスンを行って下さっている先生です。ゆった … 続きを読む

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木曜トレーニングクラス

こんにちは。花粉症に苦しむ夏苅です。 本日は雨ですが多くの会員様がご利用して下さっております。ありがとうございます。 14時からはトレーニングクラスです。 テーマは「肩甲骨」「肩関節」です。 肩甲骨や肩関節を意識して動か … 続きを読む

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今日はレテで同窓会

レテの3階のレンタルキッチンで、会員様が同窓会を開かれました。 こちらは男性シェフも腕を振るいます。 そして、出来上がりはこんな感じです。 なんか、とても楽しかったようで、次の日、会員様が、「すごく楽しかった」とおっしゃ … 続きを読む

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本日、レテは9周年を迎えました

皆さまのお陰をもちました、本日、レテは9周年を迎えました。これまでレテをご愛顧くださいました全ての皆様に対しまして、心より御礼申し上げます。 先週より感謝の気持ちを込めてお花をお配りしています。先日、会員様に「昨年お花を … 続きを読む

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9周年を迎えます

いつもご利用ありがとうございます。レテは間もなく9周年を迎えます。 感謝の気持ちを込めて、今年もささやかなプレゼントをご用意します。 16日よりお配りしますので、どうぞお楽しみに。

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今年もマシントレーニングがんばります。

こんにちは。 どーも夏苅です。 先日、沖縄にプロ野球のキャンプを観に行きました。 やっぱり僕はヤクルトが良いですね!(^^)! さぁ木曜日はトレーニングの日です。 今年もがんばっていきましょう。 毎週、テーマを決めて行っ … 続きを読む

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