「ブログ」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。明日はバレンタインということでチョコレートがどうしてもほしいどーも株式会社レテ入社４年目の夏苅です。 水曜ストレッチポールクラス第２回のテーマは胸郭でした。日本コアコンディショニング協会のソラコン（Thora … 続きを読む →

こんにちは。最近はプロ野球のキャンプリポートのニュースがとても気になります。そして私もプレーヤーとなり来週から野球やります。もちろん草野球ですが・・・どーも株式会社レテの夏苅です(*ﾟ▽ﾟ*) 本日は初めてのストレッチポ … 続きを読む →

こんにちは。４月に向けてレテスタッフは着々と動き始めています。そして最近はオリックスに電撃移籍した糸井選手に似てると言われるどーも株式会社レテの夏苅です。 本日は２月３日節分ではありますがレテのスタジオでは、ラテンエアロ … 続きを読む →

こんばんは。本日は届いたばかりのNEWストレッチポールでレッスンをやらせていただいた夏苅です。 木曜日のレテは１９：００からのコアコンディショニングのレッスンが行われています。コアコンディショニングの内容はストレッチポー … 続きを読む →

こんにちは！新人レテスタッフの阿久津です。 今日は、8時10分からの横田先生のキックボクシングに研修として参加させていただきました！ ジムを掃除しながら先生かっこいいな?と憧れていたので参加するようにと言われた時は大喜び … 続きを読む →

こんにちは。２０１３年もスタートして早３週間・・・皆様はどうお過ごしですか？どーもレテの夏苅です。 水曜日のキッズダンスに通うお友達から「今日、写真撮ってブログに載せて」とお願いをされまして、スタッフ夏苅はOKを出しまし … 続きを読む →

こんにちは。先週は雪かきを行いました。雪国の人達はすごいなと思いながらがんばりました。どーもレテの夏苅です。 水曜日といえば昼過ぎよりマタニティヨガ、ママヨガ＆ベビーヨガのレッスンが行われています。マタニティヨガのクラス … 続きを読む →

トレッキング初級は丹沢の松田山でした。 今日はお天気も良く空気が澄んでいて、本当に楽しいトレッキングでした。 もちろん、富士山もばっちり見えましたよ！ 富士山は、私たちに付いてきてくれるようにずっと見えていました。 コー … 続きを読む →

レテの新しいプログラム、「カポエイラ」が始まりました カポエイラはブラジルの、格闘技の動きをアレンジした踊りです。 本来はアクロバティックな激しい踊りですが、スタジオプログラム用に優しくアレンジしてあります。 初めて経験 … 続きを読む →

２０１２年も、とうとう大晦日を迎えました。 今年も雫石スキー場で年越しを迎えます。 なかなか練習する時間が取れないので、レッスン前にトレーニングに行ってきました。 昨日の雨から一転してサラサラのパウダースノーがゲレンデを … 続きを読む →