投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

水曜日はキッズダンスです!(^^)!

投稿日: 2016年7月20日作成者: LeteStaff

こんばんは。。株式会社レテの夏苅です。最近は、テニススクールに通うスクール生に絡まれます（笑）さてさてみなさまにお伝えしたいことはレテのキッズダンスクラスでございます。昨年の１０月よりSHI⇒NA先生を招聘して、毎 … 続きを読む →

カテゴリー: こどもクラス | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年7月18日作成者: LeteStaff

７月のトレキングは、山梨県の河口湖町、足和田山でした。お天気が曇りで心配でしたが、それでも途中の景色を十分楽しむことができました。お昼ご飯は、山頂から暫く行った先の「三湖台」というところで食べました。お天気が良ければ … 続きを読む →

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投稿日: 2016年7月17日作成者: LeteStaff

どーもどーもレテの夏苅です。７月に入り目標は毎日弁当を作る！と宣言して１７日が経過しましたががんばっております。先週の木曜日が雨で中止になった池上本門寺に５００個の風鈴の音を聴きに行くランニング。やっぱり中止で終わる … 続きを読む →

カテゴリー: イベント | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年7月15日作成者: LeteStaff

こんにちは。櫻井です。今年の梅雨は雨の日が少ないですね。夏本番は水不足になるとニュースを見て心配になりました。昨日と今日は２日続けて雨が降っているので、もう少しこのまま降ってほしいなとおもいます。そして、蝉の鳴き … 続きを読む →

カテゴリー: スタッフブログ, その他 | タグ: フィットネス, レテ, 大田区, 季節, 梅雨, 花, 西馬込, 雨 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年7月15日作成者: LeteStaff

こんにちは。連続でキックボクササイズの投稿です。７月の水曜夜のクラスに小林先生が復帰致しました。格闘技エクササイズと聞くと、「先生が怖かったり・・・」「痛かったり・・・」と勝手なイメージがありますが！！小林 … 続きを読む →

投稿日: 2016年6月29日作成者: LeteStaff

こんはんば。どーもレテの夏苅です。４月より水曜日のキックボクササイズクラスを期間限定で担当して下さっていた佐々木先生の引退レッスンが行われました。いつもの会員様の一緒にファイティングポーズで決めてくれました。来週からは … 続きを読む →

カテゴリー: フィットネス | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年6月4日作成者: LeteStaff

こんにちは！櫻井です。６月になりましたね！今年も半分が過ぎてしまいました。早いものです～。さて、３月末のブログでチアについて書かせて頂きました。ＮＥＷポンのお披露目は５月と言っていましたが、思った以上に作業に時 … 続きを読む →

カテゴリー: スタッフブログ, フィットネス | タグ: キラキラ, チア, チアダンス, フィットネス, ポンポン, 西馬込 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年5月17日作成者: LeteStaff

こんにちは。本日、５月１６日はmoco先生の特別レッスンが行われました。今回のテーマは「肩甲骨」です。肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む →

カテゴリー: スタッフブログ, フィットネス | タグ: ピラティス, フィットネス, フィットネスクラブ, 肩甲骨, 西馬込 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年4月2日作成者: LeteStaff

こんにちは。櫻井です！本日のブログは✨♪CheerDance♪✨についてご紹介します☆ 毎週土曜日１６：００～はチアダンス！このクラスは、ポンポンを持つ前に、まずストレッチをじっくり行っています。長年踊ってきて唯一 … 続きを読む →

カテゴリー: スタッフブログ, フィットネス | タグ: cheer dance, チアダンス, フィットネス, ポンポン, 西馬込 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年3月30日作成者: LeteStaff

☆ママヨガ＆ベビーヨガ☆ 毎週水曜日は「ママヨガ＆ベビーヨガ」のクラスです。３月最後の水曜日は卒業式のような雰囲気で行われております。なぜならば、お仕事に復帰するママや幼稚園に入学するなどの理由です。今回は３名のマ … 続きを読む →

カテゴリー: スタッフブログ, フィットネス | タグ: フィットネス, ベビーヨガ, ママ＆ベビーヨガ, ママヨガ, ヨガ, 西馬込 | コメントを受け付けていません