投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

どーもどーもこんばんは。夏苅です。 今年もスタッフはサンタさんになりました。 毎年恒例、子供クリスマス会。今年は過去最多３８名のご参加です。 ありがとうございます。 レテのスクールに通う子供達。元通っていた子供達を対象に … 続きを読む →

こんばんは。 最近、朝か夜のどっちかに走るようにしております。 私、夏苅には今年中に達成したい目標がありそれに向けてがんばっております。 さて本日はKAKO先生の特別ヨガレッスン。 「108回太陽礼拝をやってみよう」 太 … 続きを読む →

こんばんは。 ダイエットトレーニングを終えた夏苅です。 最近、ジムエリアで皆様がんばってますね。噂によるとあの会員様の身体が変わっただの、聞いております。この調子でがんばって下さいね。 水曜日はダンスクラス。ジュニアダン … 続きを読む →

１２月のトレッキングは、高尾山の隣の草戸山に行ってきました。 高尾山口駅から高尾山に向かう長蛇の列を横目で見て、地味な登山口に向かいます。 お天気は雲一つない快晴。標高約３００ｍ。何とか最後の紅葉に間に合いました。 そし … 続きを読む →

こんにちは。 昨日、ピアノを聴きに行った夏苅です。 最近、ダイエットトレーニングなどでトレーニングをがんばっている会員様が非常に増えております。運動に興味を持つ、トレーニングに興味を持つことはとっても良いことです。ここで … 続きを読む →

こんばんは。 レテの本格ダイエットトレーニングチームはご存知ですか？１１月３０日で１回締め切らせて頂きましたが第２期メンバーも募集する予定です。 ダイエットトレーニングの担当、どーもレテの夏苅です。 １１月より月・水・金 … 続きを読む →

こんにちは。 皆様トレーニングやってますかー？？ どーもどーも走るための体つくりを行っている夏苅です。 最近、トレーニングエリアで汗を流している会員様が増えました。 レテのキャンペーン企画 「本格ダイエットトレーニングチ … 続きを読む →

こんにちは。 １０キロ走り切りレテに戻ってきた夏苅です。 本日は晴天に恵まれ心地良い天気の中でマラソン大会が行われました。大会といっててチャリティーランニングなので制限時間もなく比較的緩い大会となっております。毎年、参加 … 続きを読む →

どーもどーも こんばんは。。 いよいよマラソン大会まで10日を切りました。 しっかりと自分のテンションを上げてベストパフォーマンスでランニングできるように自分自身も勤務終了後に走っております。なので最近は順調に走れており … 続きを読む →