４月になったものの厳しい寒さが続いておりますが、
皆様お元気でいらっしゃいますでしょうか。
本日は、２０１７年春 特別クラス「ベリーダンス入門編」を
ISALA先生に行って頂きました。
座りながらストレッチを兼ねた腕の動きの練習
脚で地面に八の字を描くように動く練習
棒を踏み足裏のマッサージをしながら腰を動かす練習
上半身と下半身を同時に動かすし、徐々にベリーダンスらしくなっていきました。
はじめて参加されたお客様から「とても楽しく体を動かすことが出来た」と
コメントを頂戴いたしました。
ISALA先生のベリーダンスは、
日曜日１４：１５∼、木曜日２０：００~レッスンが行われておりますので、
ご興味のある方は、是非ご参加ください。
レテスタッフより