投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

こんにちは。 どーも夏苅です。 先日、沖縄にプロ野球のキャンプを観に行きました。 やっぱり僕はヤクルトが良いですね!(^^)! さぁ木曜日はトレーニングの日です。 今年もがんばっていきましょう。 毎週、テーマを決めて行っ … 続きを読む →

こんにちは。 スカイツリーまでランニングしてきました。 どーもレテの夏苅です。 レテのカポエイラのクラス。 蹴りをして体を目覚めさせて、たっぷりストレッチをして体を緩めて表現を広げていく楽しいクラスです。 カポエイラって … 続きを読む →

初めまして！ 新しくスタッフとして入りました河原愛実(まなみ)です！ 初のBLOG投稿にドギマギしております…笑 運動に関してはDANCE(HIPHOP,GIRLS HIPHOP)を続けてきました！ 皆様が気 … 続きを読む →

アップが遅くなって申し訳ありません。 １月のトレッキングは、千葉県の伊予が岳でした。 あいにくのお天気で、東京湾を挟んで見えるはずの美しい富士山はおあずけでした。 山頂まではロッククライミングさながらのコースがあり（上か … 続きを読む →

こんにちは。 2月になりました。レテは2月で9周年を迎えます。 どーもレテの夏苅です。 本日は2クラス続けてKazumi先生に特別レッスンを行って頂きました。昨年の10月より土曜日クラスのレギュラーになられた先生です。優 … 続きを読む →

平素は、ウェルネスコンプレックスレテをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。 本日（１月２２日月曜日）の１９：００からのコンディショニングヨガならびに２０：１０からのピラティスは、降雪による道路事情を考慮し休講 … 続きを読む →

こんばんは。 急激に寒くなったなと感じています。どーもレテの夏苅です。 2018年になってから特別レッスンを6回やらせて頂きました。 楽しく参加して下さった会員の皆様、ありがとうございます。 担当して下さった先生方、あり … 続きを読む →

テニスファンにはたまらないテニス草トーナメントが、レテ主催で行われました。中級のレディース大会は人気の大会。テニスプレイヤーにとって試合は大きな楽しみです。 心配された雨も明け方には止み、コートは少し湿っていましたが水は … 続きを読む →

お正月特別レッスン第５弾は、レテが誇るAYAKO先生の「お腹ペルヴィス」です。お腹、骨盤周りの筋肉をほぐして鍛える、そんなクラスでした。 先生からの丁寧な説明を、みんな真剣に聞きます。その後の実技では、先生がひとりひとり … 続きを読む →

年始にスタッフのM女史が見事に生けてくれた百合の花が満開になりました。新年になってからもう一週間が過ぎたのですね。葉牡丹と一緒に、毎日、会員様をお迎えしています。 さて、本日は、NAOKO先生が「お正月特別レッスン第４弾 … 続きを読む →