「フィットネスクラブ」タグアーカイブ

こんにちは。 本日、５月１６日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む →

昨年１０月にリニューアルしたレテテニススクール。 毎日３歳の小さいお子様から上は中学生まで元気に練習に励んでおります。 　 こちらはレッドクラスのお母さまたち。優しい眼差しで見守っております。 上のクラスになってくると鋭 … 続きを読む →