こんにちは。
本日、５月１６日はmoco先生の特別レッスンが行われました。
今回のテーマは「肩甲骨」です。
肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオススメのクラスでした。実際にトレーニングやコンディショニングで肩こりを改善していきました。
そして本日、新たな伝説が生まれました。
多くの会員様が来館してくださり満員御礼の定員マックスでございます。
（写真より多くいらっしゃいました）moco先生ありがとうございました。
この文を製作中に大きな地震がありましたが皆様は大丈夫でしたか？大きな地震が起きた際は気をつけて行動してくださいね。
moco先生は月曜夜、土曜夕方レギュラーの先生です。
また、是非開催したいと思います。
ありがとうございました。