こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

7月のレテランニング毎週がんばりました。
レテのランニングは楽しくケガなく健康的なランニングです(^_-)-☆
なので初参加の会員様も大歓迎です。いつでも遊びにいらして下さい。

7月24日（月）に開催された、
えばらまちハッピーサマーフェスに参加させて頂きました。
男子チームも女子チームも堂々とダンスを披露(^<^)
多くの方から大きな拍手を頂きました。

今日はNAOKO先生のレッスンあります。
楽しんでいきましょう(^^♪

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

2016年からスタートしたサンデークラス。
レテ創業時から支えて下さっているYurika先生にお願いして
199回目のサンデーヨガレッスン開催させて頂きました。
とても癒しの時間。毎回ご参加の会員様一人一人と丁寧に
コミュニケーションをとる姿がとても印象的です。

少人数でゆったりのんびり行われました。
いよいよ来週は200回(^<^)

7月のテニストーナメントが開催されました。
夏の暑さの中、接戦も多く本当にお疲れ様でした。
この時期は暑さ対策しながらテニスを楽しんでください(^_^)v

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

先日、赤羽で行われたマラソン大会で2位でした。
フルマラソン完走したいと少しでも考えている会員様には
練習方法、調整方法など共由致しますのでご相談下さい。

6月最初で最後のレテラン行ってきました。
晴天に恵まれるように池上本門寺を参拝。

NEWシューズを購入された会員様もいらして準備OKです(^_-)-☆

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。
さて、昨日はハーフマラソンの試合に出場したため日焼けで真っ黒な僕です。
ちゃーんと1位と9秒差の2位ということでちょっと悔しい順位ですが
またがんばって出場したいなと思っております。

本日は第196回サンデークラス。
Ryoko先生が担当して下さいました。
いつも明るくてサウナが大好きな先生。

15時30分からのパワーヨガと一緒に受けるとより効果を得られるリラックスしてサンデークラス。本日もレッスン参加ありがとうございました(*’▽’)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

サンデークラスも195回目を迎えることができました。
195回目は、ゆうこ先生。
とても笑顔で明るい先生。
この日は少人数でボルスターを使ってレッスンを行いました。

先日行われたフリースタイルダンスの発表動画ができました。
小学生の時からダンスが大好きな女の子2人が上手すぎて感動。
SHI⇒NA先生のカメラワークが上手すぎます(^^♪

ダンスクラスは毎週水曜日に行われていてメンバー募集しております。
体験、見学遊びにいらして下さい。

こんにちは。
レテの夏苅です。
本日はメルマガ会員様先行予約レッスンということで
池内先生のZUMBAが開催されました。
とても明るくて会うだけで元気になれる池内先生。

参加された会員様から「とても楽しかった」とお声を頂きました。
池内先生、明日も宜しくお願い致します。