こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

レテのGW特別レッスン第2弾
～リリース＆リフレッシュヨガ～
レテの癒しのKazumi先生によるクラスです。

雨上がりのジメジメした気候でしたが多くの会員様が足を運んで下さいました。ご参加頂きありがとうございます。GW真っ只中のつかの間のリフレッシュ時間になったのではないでしょうか？

大勢の会員様が参加して下さいました(*’▽’)

こんにちは。
GWがスタートしました。
どーもレテの夏苅です。

今年のGWはいろいろと制限が解除されたので
お出かけするも良いですし、美味しい食事を食べに遠くまで行くも良いですね。
もちろんレテライフも大歓迎です(^_-)-☆

レテのGW特別レッスン第1弾
KOVA先生による
～キックボクシングスタイル
格闘技エクササイズ KICKOUT with ミット～

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

いよいよGWがスタート致します。
レテも世の中の良い流れに乗る形で特別レッスンをやります。
夏苅のGWは春日部大凧マラソンに出場致します。
２０１７，２０１８、２０１９と３年連続で出場して
２０２０、２０２１，２０２２と３年連続で中止。
もう出場するのが楽しみです(^_-)-☆

本日はレテランサークル。
２名の会員様が初参加して下さいました。
走る楽しさを伝えられたら良いなと思っております。

２０２３年レテのGWの営業時間は以下の通りとなります。

４月２９日（土）０９：３０～１９：００
４月３０日（日）０９：３０～１９：００
５月１日（月）０９：３０～２１：３０
５月２日（火）休館日
５月３日（水）０９：３０～１９：００
５月４日（木）０９：３０～１９：００
５月５日（金）０９：３０～１９：００
５月６日（土）０９：３０～１９：００
５月７日（日）０９：３０～１９：００
よろしくお願い致します。
またGW期間はクラスの変更がありますのでご確認の上、ご来館お願い致します。
５月８日の月曜日より通常営業致します。

☆体験者大募集中☆
株式会社レテ
住所・大田区西馬込２－３４－１
電話・03-3772-6680
URL・http://www.lete.jp/
ＦＢページ・https://www.facebook.com/lete.jp/

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

今年度のキッズダンスはじまりました(*’▽’)
17時からの小学生チームは5名のメンバーよりスタートです。
スタートしたばかりなのでまだまだメンバー募集しております。
体験見学気楽にいらして下さい。

ダンスを教えてくれるのはもちろんSHI⇒NA先生。
みんなとても上手になりました。
身体の使い方、ダンスの振り、みんなカッコ良いダンスに繋がっております。

去年よりみんな大人っぽくなりました。
笑顔がとても可愛いダンサーです(^_-)-☆

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

レテのランニング活動は毎週木曜日に行っております。
この日は南馬込の桜並木を通って夜桜を見学。
とても綺麗な桜。そして提灯が良いですね。

こんな感じのコースを走りました。
レテのランニングはどなたでもご参加できます。
ちなみフルマラソン完走したい！という会員様もぜひ！
レテの夏苅はフルマラソン完走9回、サブスリー3回しております。

1年間でメンバーも増えて毎週が部活みたいで楽しいです。

どーもレテの夏苅です。
プロ野球も開幕ということでレテも新たなマットで開幕したいと思います。
ちなみにWBCもありましたがプロ野球の推しは東京ヤクルトですね(^^♪
小学校4年生からのヤクルトファンということでファン歴25年になります。

1枚1枚ビニールから取り出して軽く乾拭きします。
滑り止めのオイルのようなものが付着していたり硬さがあったりしますが
徐々に柔らかく使いやすくなってきます。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

本日は池内先生によるＺＵＭＢＡの特別レッスンです。
太陽のように明るくて元気になれます。
迫力あるクラスでエネルギー満ち溢れてます。

新年度も先生のクラスで元気に動いていきましょう(^^♪

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。
春の特別レッスン2本目はAYAKO先生による
ペルヴィストーニング。
骨盤周りを緩めて安定させて動きを良くするクラス。

少人数でみっちりやりました。
春は出会いと別れの季節。長年レテに通って下さった会員様もこのクラスがレテラストレッスンとなりました( ；∀；)またレテに遊びにいらして下さい。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

春の特別レッスン第1弾ということで
YU先生にお願いしてヒップホップダンスの
クラスが開催されました。