こんにちは。
今日は体育の日ということでしっかりとがんばってます。
どーもレテの夏苅です。
レテは朝から大人のテニスレッスンを行ったり午後は南馬込文化センターを使って親子テニスをやったりしております。フィットネス部としては会員様はもちろん近隣の方向けにパーソナルストレッチを体験して頂きました。そしてNAOKO先生を中心に特別レッスンの開催と非常に楽しい１日になりました。朝から文化祭をやっているようなイメージです。
まず１本目はNAOKO先生による
かんたんコンディショニングとZUMBA。
かんたんコンディショニングのクラスは体育の日ということでピラティス要素多めに入れたレッスンです。
なかなかポーズが決まらない、、、
決まりました!(^^)!
ピラティス、ヨガの要素を入れたコンディショニングクラスはいかがでしたか？？
月曜祝日は毎回NAOKO先生にお願いしていろんなことを９月からやっていました。
今後も祝日の際にイベントクラスを開催致します。
そして１３時からは大人のバレエ。
こちらも特別レッスンということで
皆様にバレエのポーズをとって頂きました。Seiko先生が１人１人丁寧にポーズを指導します。
そして出来ました。
Seiko先生だけなんかポーズが違う気が、、、とっても面白い先生です。
そしてバレエのクラスも楽しいと評判の先生です。
大田区体育の日のイベント パーソナルストレッチは男性の方も受けられます。
来て下さったのが朝から草野球をやって、体育の日イベントで体力測定を行ってから来て下さったのは蒲田の床屋さん。
大田区の体育の日は各地でいろんなイベントがやられています。もちろんレテのストレッチやはじめてのテニスと多くの方に参加して頂けたら嬉しいですが各地でいろんなことやっているので運動を始めるきっかけになれば良いなと思っております。