月別アーカイブ: 2017年10月

こんにちは。どーもレテの夏苅です。 最近は秋の陽気にすっかり変化して涼しい日が続いておりますが体調崩されていませんか？？寒くなると身体がカチカチに硬くなって血液循環も悪くなったりしますのでしっかりと温めて下さいね。 さぁ … 続きを読む →

東京商工会議所は、近年「健康経営」を目指す取り組みをしています。「健康経営」は、「社員の健康を重要の経営資源と捉え、社員の健康の維持・増進と、企業の生産性向上を目指す経営手法のこと」、と定義されています。 その背景には、 … 続きを読む →

こんばんは。どーもレテの夏苅です。 今日から10月です。スポーツの秋を楽しんでいきましょう。 昨年からはじまったサンデーヨガも20回目。 先月、大好評頂いたKAKO先生にお願いしました。 「呼吸と瞑想」がテーマです。 毎 … 続きを読む →