こんばんは。どーもレテの夏苅です。
今日から10月です。スポーツの秋を楽しんでいきましょう。
昨年からはじまったサンデーヨガも20回目。
先月、大好評頂いたKAKO先生にお願いしました。
「呼吸と瞑想」がテーマです。
毎回KAKO先生はテーマを決めてサンデーヨガを開催します。次回のKAKO先生のサンデーヨガクラスは12月17日です。テーマは「太陽礼拝108回」です。
また10月のサンデーヨガクラスは
15日にRyoko先生
29日にYurika先生
とレッスン行います。どうぞ皆様いらして下さいね!(^^)!