「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

地元・湘南茅ヶ崎からの更新です。 どーもどーもさきほどランニングから帰ってきた夏苅です。 昨日と本日の２日間、連休ということで地元・湘南茅ヶ崎に帰って来ております。ここに帰って来たのは江の島までランニングしたらどうなるか … 続きを読む →

★木曜日の夜レッスン★ 木曜日の19時からはコアコンディショニングのクラスが行われており、担当は夏苅です。何をするの？難しい？ってよく会員様に聞かれますができます！ ストレッチポールを使って姿勢を整えてからコアトレーニン … 続きを読む →

みなさまこんにちは。櫻井です。 今日はハロウィン本番ですね！！ 世界中に魔女が出現しているようです。 でも、レテは可愛く仮装。ハロウィンを思い切り楽しんじゃおう、という遊び心満載の会員様で盛り上がりました。 そして、もち … 続きを読む →

こんにちは。 今年もシルバーウィークがやって参りました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ こちら、レテのシルバーウィークは特別クラスが満載です！ 本日12時00分からは「横田キックボクシング塾」が開催されました。 塾 … 続きを読む →

いよいよ明日は高校野球の決勝です。 投手力抜群の東海大相模、佐藤投手を中心に守り勝つ野球の仙台育英、総力戦になったら東海大相模の方が有利に聞こえます。どーも明日が楽しみな夏苅です。 さてさて本日よりレテは夏季休業を終えて … 続きを読む →

こんばんは。 最近は、全国高校野球神奈川県予選に興味津々の夏苅です。私の母校、藤沢翔陵高校ですが5回戦で横浜高校に当たってしまい6対5の1点差で負けてしまいました。惜しかったです。 さてさて本日は真夏のランニングツアーと … 続きを読む →

こんにちは！！なんと４月ぶりの投稿となります。レテスタッフの阿久津です。 外に出るときは汗かかないように最小限の動きを意識しながら歩いているのですが、 無駄みたいですね（笑） 普通に汗だくだくです。 さて、今日は海の日と … 続きを読む →