投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

おはようございます。 最近、雨が多く洗濯物が乾かず困っている夏苅です。 さて、日曜日のクラスに変化が出たのはご存知ですか？ 日曜の17時より月替わりでイントラの先生にお願いしてヨガクラスを新設させて頂きました。 9月18 … 続きを読む →

レテで大人気のＮＡＯＫＯ先生は、祝日には必ずスペシャルプログラムを組んでくださいます。 いつもはＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤなのですが、今日はＺＵＭＢＡ®。何が違うのか？ＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤではバーバルキューが入り、「右に１ … 続きを読む →

前日までの天気予報は１２時から雨でした。そこで予定を変更するとしてしまったのですが、夜中から天気予報が好転し、当日の天気予報は１８時から雨。 行きの電車の中でみんなで話合い、結局、鳴虫山山頂まで登ることにしました。 山に … 続きを読む →

こんばんは。レテの夏苅です。 今日も筋トレレッスンやらせて頂きました。 参加された会員様は腹筋パンパンです( ;∀;) 今週から代講が多く出ておりますので 皆様ＨＰで確認してからレテにいらして下さいね。。 [レテのaco … 続きを読む →

木曜日の１１時１５分からは、モデルのＹＵＭＩ先生によるムエタイシェイプ。美しい体のラインの作り方を知り尽くした先生のレッスンです。 「ムエタイ」はタイの格闘技。両手、両肘、両膝、両足を使って戦う、キックボクシングのような … 続きを読む →

こんばんは。 久々に本日は弁当作って出勤しました。 弁当といいつつ、タッパなんですが・・・どーもレテの夏苅です。 先日、ミーティングで決まったことがあります。 それは在籍6年になる会員様（実は5年半）になる会員様を対象に … 続きを読む →

こんばんは。いよいよ今日、広島カープの優勝が決まるのでしょうか？ そろそろ決めて欲しいですね。。 どーもレテの夏苅です。 明日にはフィットネススケジュールを出す予定となっております。9月、10月は代講や特別レッスンが多数 … 続きを読む →

毎月１回行っているトレッキングですが、８月はさすがにお休みでした。 まだ、暑さが残る９月ですが、１７日は日光市の鳴虫山に行ってきます。山は夏でも涼しく気持ち良いのですが、９月になると、さらに爽やかです。 山頂でお弁当を食 … 続きを読む →

こんばんは。 プロ野球もいよいよ大詰めです。 今週は広島カープの優勝が見れると思います。 どーもヤクルトファンでクライマックスシリーズに行きたい入社8年目の夏苅です。 プロ野球は大詰め、、レテは秋から開幕といった感じでし … 続きを読む →