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レテ10周年特別レッスンが開始されました

レテは、2月22日、開館10周年を迎えます。そして、本日より、いよいよ10周年記念レッスンが開始されました。 先陣を切ってくださったのは、レテが誇るNAOKO先生でした。リンパケアからのZUMBA。15人もの会員様が集ま … 続きを読む

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5月16日moco先生特別レッスン!

こんにちは。 本日、5月16日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む

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