「ピラティス」タグアーカイブ

レテ１０周年特別レッスンが開始されました

投稿日: 2019年2月11日 作成者: LeteStaff

レテは、２月２２日、開館１０周年を迎えます。そして、本日より、いよいよ１０周年記念レッスンが開始されました。 先陣を切ってくださったのは、レテが誇るNAOKO先生でした。リンパケアからのZUMBA。１５人もの会員様が集ま … 続きを読む →

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５月１６日moco先生特別レッスン！

投稿日: 2016年5月17日 作成者: LeteStaff

こんにちは。 本日、５月１６日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む →

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