こんにちは
どーもレテの夏苅です。
ZUMBAやダンスのクラスを中心にハロウィンバージョンで開催されました。

月曜日のZUMBA GOLDとZUMBAのクラスはNAOKO先生によるハロウィンレッスンです。ゾンビから起き上がってくるところからレッスンは開始されました。

UDA先生のクラスは日曜日のサンデークラスと水曜日のレッスンの中でハロウィンバージョンです。先生がいろいろと小道具を用意して下さり会員様喜んで下さいました。

画像も加工して下さりありがとうございます。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

ペルヴィストーニングの特別レッスン。
骨盤周りを緩めてほぐし、安定させてから動きを作っていくクラス。
骨盤周りの歪みを改善すると身体の不調が改善してきます。
今回はメルマガ会員様先行予約の少人数でのレッスンです。

レッスン前の和やかな様子。
皆様骨盤美人なりました(*‘∀‘)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

サンデークラスもハロウィンバージョン。
UDA先生によるZUMBAです。
先生手作りの仮面は大好評！とても楽しい明るいレッスン(*‘∀‘)

本日の夜はＺＵＭＢＡレッスンあります。
皆様のご来館お待ちしております(^^♪

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

今回はキッズダンス１、キッズダンス２の野外撮影動画です。

まだまだ暑かったこの日ですがみんな楽しくダンスできました(*’▽’)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

8月に続き9月もキッズダンスクラスは絶好調です。
今月は併設するカフェの庭をお借りして動画撮影です(^_-)-☆
女の子チームの時はちょうど庭に水やりするスプリンクラーが作動する事態もありましたがしっかり行いました。
絶賛動画編集中です。お楽しみに！！

9月のテニストーナメントが開催されました(*’▽’)
晴天に恵まれてとてもテニスができました。
10月になればもう少し涼しくなると良いですね、

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

木曜日はレテのランニングということで行ってきましたよ(^^♪

毎週木曜日に行っておりますのでぜひ遊びにいらして下さい(^^♪
9月になるとフルマラソンシーズンいよいよスタートという感じです。
楽しみですね(*‘∀‘)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

AYAKO先生による特別レッスンが開催されました。
`ペルヴィストーニング`
骨盤周りを緩めて安定させて動きを作る。そして骨盤美人を目指す75分の特別クラスです。少人数でより細かく個人に合わせたプログラムで開催されました(*’▽’)

次回の開催は未定です。
必ず開催しますので皆様のお越しお待ちしております。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

お隣の荏原町のお祭りにレテダンスチーム参加しました。
昨年に続き今年も参加させていただきありがとうございます。
お盆期間もすごい時間をかけて練習していたのでさすがのダンスでした。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

お隣の荏原町のお祭りにレテダンスチーム参加しました。
発表の場に参加させていただきありがとうございます。
女子チームは昨日の江の島に続いての発表です。