今日の特別レッスンは、本当に特別でした。ミュージカルフィットネス！

ストーリー性のあるミュージカルのダンス。本当は歌も入るのですが、今回は歌は無しで行いました。

みなさん、ミュージカルスターの気分でダンスの動きを楽しみました。

ストーリーがあるので、動きに気持ちが入ります。激しく動くのもあり、初めてでも楽しめる動きありで、先生のリードが光ります。

明日は１６時からmiyon先生のヨガがあります。

１６日（日）は、メルマガ会員限定のkazumi先生のサンデーヨガです。この機会に是非、メルマガにご登録ください。受付にお声がけいただいても簡単に会員登録ができます。

暑さに負けず、これからもレテでしなやかな身体づくりを続けてくださいね。

こんにちは。
毎日暑い日が続きますが皆様、どうお過ごしでしょうか？
どーもレテの夏苅です。

今日から17日の月曜日までレテ短縮営業ということで19時に閉館致します。
ギュッと短縮してギュッと特別レッスンなどなど行っております。

本日は朝から大人気の小久保先生クラスは2本立てレッスンからスタートしました。
午後からは谷内先生のエアロのレッスン。

さぁ戦闘開始しますよ！！プレイボール！！
という感じです。ありがとうございます。

15時からmoco先生の2本立てレッスン。

ピラティスとヨガのレッスン。
身体の動かし方にとても詳しく熱心な先生なので
今日も皆様しっかり身体を動かして元気になりました。

明日もあります。レテは営業致します
皆様宜しくお願い致します。

３５度を超える暑さの中、レテテニストーナメントが行われました。

炎天下でしたが、皆さん、とても良い経験をされたようでした。試合後に受けたロービングアンパイアのK女史のgoodなアドバイスに、皆さん「勉強になった！」、と喜んでいらっしゃいました。K女史は大田区大会出場予定のペアに特に熱くアドバイスします。

皆さま、ご参加ありがとうございました。

来月は、９月８日（火曜日）です。

また、是非、ご参加ください。

いろいろと大変な夏ですが、３密を避けマスク着用でのレテ夏休み特別レッスンウィークが始まりました。

口火を切ってくださったのは、ＮＡＯＫＯ先生。話題の、テニスボールを使った筋膜リリースとタイ式マッサージのノウハウを応用したオリジナル「リンパケア」プログラムでした。

身体を知り尽くした先生のオリジナルプログラム、皆様、いかがでしたでしょうか。

特別レッスンは、６月１７日まで目白押しです。

12日の水曜日は小久保先生のクラスが連続２レッスン。その後は、お待ちかねの谷内先生です。

さらに、夕方には大人気のmoco先生のピラティスとヨガのレッスンがあります。

詳しいスケジュールはこちらから　↓
http://www.lete.jp/schedule_pdf/20081_fit_schedule.pdf

暑い夏でも、楽しく免疫力アップしてくださいね。

こんにちは。
最近、筑波大学陸上部の弘山監督の本を読んでおります。
ランニングのフォームやトレーニングを明確に書かれていて面白いです。
どーも趣味は読書？？の夏苅です。

8月2日ということで夏の心地よい暑さの中、第98回サンデーシリーズが開催されました。2016年9月にスタートしたサンデーシリーズも毎月、インストラクターの先生方のおかげで何とか開催できております。ありがとうございます。今日はMAYUMI先生にお願いしました。現在は人数を制限してやらせて頂いております。

レテで1番優しいMAYUMI先生。レテではゆったりした内容のクラスをお願いしていてとても癒される内容のレッスンを行って下さいます。また先生は特別レッスンなどを多数行って下さってとってもレッスン内容が豊富で熱心です。

今日楽しかった人は「はーい」と腕を大きく
挙げて下さいました(^O^)

来週は99回サンデーシリーズ、そしてお盆期間は短縮営業で行います。

こんにちは。
いよいよ梅雨明けです！よっしゃー！
どーもレテの夏苅です。

待ちにまった夏になりました。
夏と言えばビールにスイカに花火でしょう。
今年の夏はいろいろ制限されていますができる範囲で楽しんでいきましょう(^^♪

8月になり今日からＺＵＭＢＡのレッスンは池内先生です。
男性の笑顔が素敵なさわやかインストラクターです(^_-)-☆
7月に1度代講で来ていただき参加された皆様ファンになってしました。

換気をしっかりして密を回避してレッスン楽しんでおります。

こんばんは。
どーも皆様お久しぶりです。
レテの夏苅です。

6月よりレテは営業を再開して毎日、皆様にお会いできて楽しい日々を送らせて頂いております。ちょっとずつですがレテも特別レッスンなどのイベントを解除していきたいと思っております。

本日はYurika先生の特別レッスン。

レテ設立時からママヨガ＆ベビーヨガやマタニティヨガで盛り上げて下さった先生です。ここ数年、ママヨガ＆ベビーヨガでベビーだった子がテニススクールやダンススクールに来て下さっていてとても嬉しく感じております。Yurika先生はレッスン前に一人一人の会員様に身体の状態を熱心に聞いて身体の状態に合わせたレッスンを行って下さいます。

本当はもっと楽しそうに撮りたかったのですがソーシャルディスタンスを守りながら、、、Yurika先生、今日はありがとうございました。

久しぶりのトレッキングが開催されました。

東京都の低山、あきる野市の弁天山です。弁天山で雄大な景色を堪能してから、お隣の城山に縦走しました。そして小峰公園まで降り、武蔵五日市駅まで歩いて戻りました。

それから、拝島まで出て、みんなで湯楽の里で温泉に浸かってから美味しいビールを飲んできました。

来月は、７月１８日となります。是非、ご参加ください。

６月９日（火）、レテレディースダブルストーナメントが開催されました。

久しぶりの試合でしたが、拮抗した試合が続きました。試合はおろかテニスもあまりできていない、とおっしゃっていた参加者のみなさんも、試合が始まるとすぐにいつもの調子が戻ってきたようです。

レベルの高いトーナメントとなりました。

優勝、準優勝はこちらのお二人。

勝ち負けではなく、テニスを通じて良い仲間を作って欲しい、もっとテニスを楽しんでもらいたい、レテテニストーナメントは、そんな大会です。

来月は、１４日（火）を予定しています。また、是非、参加してください。