こんばんは。
本日は無事に晴天になりました。
どーもレテの夏苅です。
新たな歴史にその名を刻めるようび第２００回に向けて本日、第１０１回目のサンデーシリーズが開催されました。第１０１回目は、ゆうこ先生です。密にならないように少人数でボルスターやブロックを使い「リストラティブヨガ」の特別レッスン。そして先生が持って来てくださったお香を焚いた超特別レッスンです。
前半は身体を動かし緩めていき後半は疲労回復を目的として来て下さった会員様とてもリラックスできたと喜んで下さいました。
ゆうこ先生はとっても楽しい先生なので皆様、最後は表情が明るくなります。
先生がもって来てくださったお香を使った超特別レッスンになりました。２００回に向けてこれからもいろいろやっていきましょう(^^♪