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「西馬込」タグアーカイブ
こどもバレエクラスリニューアル★
2か月前になりますが、 7月末に行われたこどものバレエの発表会の写真ができあがりました。 9月にクラス編成を行い、10月より新しいクラスでレッスンがスタートします。 お姉さんクラスは、誰もが憧れるあのトゥ・シューズを使っ … 続きを読む
脱衣所リニューアル!
こんにちは。 レテは12日より夏季休業をいただいております。 レテの営業はお休みさせて頂いておりますが、この休業中に秋に向けての準備をしております。 第1弾はこちら。レテの脱衣所の床リニューアルです。 白を基調とした綺麗 … 続きを読む
レテの花
こんにちは。櫻井です。 今年の梅雨は雨の日が少ないですね。 夏本番は水不足になるとニュースを見て心配になりました。 昨日と今日は2日続けて雨が降っているので、もう少しこのまま降ってほしいなとおもいます。 そして、蝉の鳴き … 続きを読む
水曜夜はキックボクササイズ!
こんにちは。 連続でキックボクササイズの投稿です。 7月の水曜夜のクラスに小林先生が復帰致しました。 格闘技エクササイズと聞くと、 「先生が怖かったり・・・」 「痛かったり・・・」 と勝手なイメージがありますが!! 小林 … 続きを読む
NEWポンポン!
こんにちは!櫻井です。 6月になりましたね! 今年も半分が過ぎてしまいました。 早いものです~。 さて、3月末のブログでチアについて書かせて頂きました。 NEWポンのお披露目は5月と言っていましたが、思った以上に作業に時 … 続きを読む
5月16日moco先生特別レッスン!
こんにちは。 本日、5月16日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む
☆チアダンス☆
こんにちは。櫻井です! 本日のブログは✨♪CheerDance♪✨についてご紹介します☆ 毎週土曜日16:00~はチアダンス! このクラスは、ポンポンを持つ前に、まずストレッチをじっくり行っています。 長年踊ってきて唯一 … 続きを読む
3月のママ&ベビーヨガ
☆ママヨガ&ベビーヨガ☆ 毎週水曜日は「ママヨガ&ベビーヨガ」のクラスです。 3月最後の水曜日は卒業式のような雰囲気で行われております。 なぜならば、お仕事に復帰するママや幼稚園に入学するなどの理由です。 今回は3名のマ … 続きを読む
☆NEWインストラクターのお知らせ☆
2016年2月より土曜日の朝のハタヨガはMARIKO先生が担当します。 先生は、非常にストイックにトレーニングされていて、効かせるヨガを展開されます。 会員の皆様、土曜の朝は、ヨガでトレーニングして1日をスタートしてみま … 続きを読む